Skäm bort dig själv på kvinnodagen - Evenemang

På kvinnodagen 8.3.2019 kl. 17.00-20.00 ordnas ett evenemang för kvinnor på Wasa Wellness. Deltagandet kostar 10 euro/person, då ingår något smått att äta och man får delta i tre föreläsningar:

Kl. 17.00 Anna-Sara Sidbäck ”Stress och hormoner” (på svenska)

Kl. 17.30 Silja Kuitu ”Naisellinen akupainanta” (på finska)

Kl. 18.00 Helena Hemming ”Lymfan är kroppens reningsverk, om lymfabehandlingar” (på svenska)

Anmäl ditt deltagande åt Anna-Maria Sidbäck via E-post annasarasidback@gmail.com senast 4.3.2019.

Obs! Vill du boka en av de nedan nämnda behandlingarna ska du även kontakta den person som utför behandlingen.

Efter föreläsningarna (kl. 18.30-20) finns det möjlighet att delta i behandlingar mot en extra avgift. Behandlingarna erbjuds av:

Mirja Klemets

Tiina Andrijaševic-Kaukonen

Silja Kuitu

Helena Hemming

Anna-Sara Sidbäck

En behandling tar 30 minuter och kostar 25 euro. Man får antingen komma på drop in tid eller så bokar man en behandling på förhand för att försäkra sig om att få just den behandlingen.

Förhandsanmälningar till en behandling görs till den person som utför behandlingen, kontaktuppgifter nedan.  

De behandlingar som finns att välja mellan är:

Mirja Klemets: Behandling av styv nacke och axlar med aromaterapi eller shiatsu

Reservering på förhand: natur.seaside@gmail.com

Tfn 0400 588 564

Tiina Andrijaševic-Kaukonen: Indisk huvudmassage, Reikihealing

Reservering på förhand: tiina.wasawellness@gmail.com

Tfn 040 354 1611

Silja Kuitu: Kiinalainen kasvojen kohotus, kiinalainen stressihoito, akupainanta käsittelyä

Reservering på förhand: silja.kuitu@naturmedi.fi

Tfn: 044 088 0786

Helena Hemming: Lymfabehandling 30 minuter

Reservering på förhand: hemminghelena@hotmail.com

Tfn. 050 571 1682

Anna-Sara Sidbäck: Stresshantering 30 minuter, samtal.

Reservering på förhand: annasarasidback@gmail.com

Under kvällen ordnas ett lotteri där Mirja Klemets lottar ut en stresslindringsbehandling som består av en djupt avslappnande behandling via fötterna (Psycho-Zone)”. Passar för personer i alla åldrar.

Anmäl ditt deltagande till Anna-Sara Sidbäck via E-post: annasarasidback@gmail.com

Senast 4.3.2019

Välkommen med! 

Lymfabehandling och joniserat fotbad

Helena Hemming
Diplomerad kost- och näringsrådgivare, yogamassör
Tfn. 050 571 1682
E-post: hemminghelena@hotmail.com

Hennes hemsida hittar ni här

Lymfsystemet och lymfabehandling

Helena har hållit på i cirka 1 år med lymfabehandlingar och det är för tillfället hennes mest populära behandling. Behandlingen utför hon med sina händer och en maskin som kallas body shape. Maskinen är en vacuumsug med mekaniskt motoriserade rullar och infrarött ljus. 
Om en kund har mycket svår och smärtsam lipödem kan första behandlingen göra lite ont det, men annars är lymfabehandlingen en behaglig behandling som inte gör ont. Helena berättar att vissa kunder till och med har somnat under behandlingen.  Hon påpekar även vikten av djupandning och hur kunden sedan kan ha nytta av andningen hemma för att aktivera lymfsystemet.

Helena anser att det finns ett stort behov av denna sorts behandling.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk. Det skickar runt lymfvätskan till de olika körtlarna och "lymfstationer" som finns t.ex. i ljumskarna, armhålorna, tarmarna och halsen. Den renade lymfvätskan passerar vidare ut i kroppen och den smutsiga passerar ut via urin eller svett. Helena påpekar att lymfsystemet är ett av de viktigaste systemen i kroppen och säger också att det ofta glöms bort. Man pratar inte om det. Lymfsystemet hjälper bland annat till att motverka infektioner i kroppen.

Vem har nytta av en lymfabehandling?

Behandlingen passar särskilt bra för personer som har lipödem, alltså störningar i fettvävnaden. Störningen kan vara medfödd eller genetisk och utvecklas vid hormonella förändringar t.ex. vid pubertet, graviditet och klimakteriet. Lipödem innebär att personen har lymfkärl som är längre, tunnare och krokigare och gör att det tar längre för lymfvätskan att ta sig igenom kärlen. Detta gör att en del vätska lämnar kvar, och den kvarlämnade vätskan innehåller protein som omvandlas till fett. Om detta händer varje dag bildas det lager på lager med fett och bindväv ovanpå. Det slutar med att man får inflammerat fett som gör ont och man kan få stora knölar under huden. Det kan börja med celluliter som blir värre och värre.

Något som är vanligt för personer som lider av lipödem är att kroppen är oproportionerlig, överkroppen kan vara normal medan nedrekroppen är större eller tvärtom. Personer som lider av lipödem upplever ofta trötta tunga ben som sväller upp på kvällen efter en lång dag. Ett typiskt kännetecken för lipödem är att händerna och fötterna är smala medan t.ex. ben och armar är större. 

Lipödem går inte att banta bort eller att träna bort. Det är ändå viktigt att se över vad man äter. Helena beskriver gluten är som ett lim och rekommenderar personer som lider av lipödem att undvika gluten. Det är också bra att undvika socker. Hon förbjuder absolut varken socker eller gluten utan hon uppmuntrar kunderna att använda det sunda förnuftet.  

Det har talats väldigt litet om just lipödem, vilket betyder att många som lider av denna sjukdom inte vet om det. Det är först under senaste tiden som det kommit en riktig diagnos för problemet. Tidigare har läkare endast ordinerat motion och hälsosam kost.

Lipödem finns i olika stadier och kan innebära att man har både muskel och ledvärk i hela kroppen. När man har lipödem är det som att man har en pågående inflammation i kroppen hela tiden. Helena berättar att även kunder som har fibromyalgi och artros kan uppleva att de mår bättre efter en lymfabehandling.

”Det mest spännande med denna behandling är att man ser resultatet direkt”, berättar Helena. Behandlingen sätter igång systemet direkt och ibland får kunden springa på toaletten mitt under behandlingen. Lymfvätskan far via alla körtlar i kroppen och renas och sedan far det dåliga ut via urin eller svett. Under behandlingen och efteråt är det viktigt att dricka mycket vatten. Hon beskriver denna behandling som en slags detox. Hon förklarar också att efteråt kan urinen börja lukta illa och man kan även uppleva huvudvärk på grund av de toxiner som lämnar kroppen. Hon säger också att man inte kan behandla hela kroppen samtidigt, eftersom det finns för mycket toxiner i kroppen.

Lymfabehandlingen är effektiv mot celluliter, dubbelhaka och gäddhäng, berättar Helena.

JONISERAT FOTBAD

Helena kallar det för ett ”detoxbad”. Det går till så att man sitter med fötterna i en balja med vatten. Vattnet innehåller grovsalt. Hon fäster en adapter i baljan och på kundens armar fäster hon armband som leder svag ström i kroppen. Detta gör att slaggämnen i kroppen leds till lymfkörtlarna och sedan kommer de ut i vattnet genom porer i fötterna. Hon berättar att vi har 2000 små porer under fötterna.

Vattnet är i början klart men efteråt kan det ha lite olika färger, allt från grönt till brunt. Hon berättar att vattnet alltid borde bli färgat och om vattnet förblir ofärgat är det ett dåligt tecken ”där är man stockad”. I slutet kan man även se att tungmetaller kommer ut ur kroppen, de ser nästan ut som små stenar och de har en metallisk doft.

Behandlingen gör inte ont och man kan sitta och slappna av under tiden och t.ex. läsa en tidning.

Själva fotbadet tar cirka 30 minuter och efteråt brukar Helena mjuka upp fötterna, allt som allt tar en behandling 45 minuter. 

TANDBLEKNING

Förutom de behandlingar och tjänster som tidigare nämnts erbjuder Helena även tandblekning. Hon beskriver tandblekningen som lite mildare där hon använder en mildare variant av väteperoxid som inte skadar emaljen.

Lymfasystemet /kroppens avlopps system

Lymfavätska består av överskottsvätskan som finns mellan våra celler.

En del av vätskan sugs upp av kapillärerna och restrerande sugs upp av
lymfakärlen och bildar lymfa som även innehåller proteiner och vita blodkroppar.


Under ett dygn bildas 3-5 liter lymfa....hmmm tänk dig, fem burkar mjölk


Lymfavätskan passerar genom noderna/körtlarna, som kan jämföras med ett
reningsfilter. Flera små lymfakärl går in i lymkörteln. När lymfvätskan passerar
genom lymfkörteln förstörs bakterier och andra främmande partiklar, även
tumörceller. Den renade lymfan lämnar sedan körteln och går vidare i lymfasystemet.
I vår kropp finns det 500-1000 noder/körtlar.

​
Lymfavsystemets viktigaste uppgift

* bekämpa infektioner

* avlägsna gamla, skadade eller främmande celler t.ex gamla röda blodkroppar eller tumörceller.

* transportera lymfan från vävnadsvätskan till blodet.

* transportera fett från tunntarmen till blodet i form av små fett droppar, som sedan sugs upp av lymfakärlen.

​
Lymfatiska organ

* lymfkörtlar/noder

* mjälten

* brässen eller tymus

* halsmandlar/tonsiller

​

Det finns flera orsaker till lymfödem

* primära lymfödem som är medfött innebär försvagningar i

   lymfasystemet. Lymfödemet kan visa sig redan vid födseln och

   under puberteten, oftast då i benet/benen.

* Sekundära lymfödem uppstår genom att lymfasystemet

   skadats t.ex efter operation. Vanligt efter bröstcancerbehandligar.

​
Vad händer i kroppen vid lymfödem?

​När vävnaden inte dräneras som den ska samlas slaggprodukter i vävnaden. 
Cirkulationen och syreupptaget försämras och inflamation kan uppstå.
Om svullnaden kvarstår, omvandlas den till fett och bindväv
vilket kallas Lipödem.


Lipödem

​
Är vanligtvis ärftligt och startar oftast vid hormonella förändringar,
vid puberteten, graviditet och klimakteriet. Lipödem är kroniskt,
drabbar främst kvinnor, går inte att bota, men kan
dock lindras med hjälp av lymfdränering.
Andningen är mycket viktig. .

I dagens stressade värld andas de flesta mänskor bakvänt
dvs. man andas inte med magen, utan  flämtar högt uppe i bröstet..
man hyperventilerar. I samband med lymfbehandling går vi genom
och övar andningsövningarna som aktiverar lymfaflödet.

Lipödem är en störning i fettvävnaden och lymfasystemet,
Det yttrar sig i en knölig fettansamling från stussen neråt till
anklarna, men kan också uppträda på mage och armar. Smärta
vid tryck och lätt att få blåmärken, tunga ben hör till, särskilt
mot eftermiddagen.


Lymfakärlen är oftast smalare,längre och krokigare, vilket gör
att det räcker längre för lymfavätskan att passera, därför lämnar
det dag för dag lymfavätska , som omvandlas till fett.....lager på
lager på lager under huden som är bubbligt, tjockt och ömt .



Dercum

​

kallas ibland för fettvävsreumatism...vilket kan översättas till
”inflamerad fetma som värker”. Det främsta symptomet är
smärta vid tryck eller beröring. Smärtan utgår framförallt från
ansamlingar av fett, såkallade lipom eller fettknölar,som finns
strax under huden

​

Body Shapen, vacummassage med infrarött ljus
använder jag att behandla med, i kombination med andningsövningar, som också är jätteviktigt för att få igång lymfaflödet. Motsatt andning görs 2x5minuter varje dag.


Om du inte har

* epilepsi

* pacemaker

* är gravid eller ammar

* äter marevan eller andra kraftiga hjärtmediciner


så är du välkommen på behandling. Man brukar säga att om man får ta emot vanlig klassisk massage, kan man även ta lymfabehandling.

​Efter behandling är det viktigt att dricka vatten, ta en rask promenad eller simma, samt vila.
Detoxdryck rekommendera jag också i samband med lymfadränering, för bättre och snabbare
resultat.

Utrensningseffekter kan vara

* mera toalettbesök

* ökad svett och lukt

* ibland huvudvärk

* trött eller pigg

det är väldigt individuellt ,det är bara ett tecken på att något har startat upp i kroppen och ska ut,ut,ut...


Body Shape

Teknik:

Avancerad Radiofrekvens teknologi med infrarött ljus levererar värmeenergi djupt in kollagen i dermis, djup cellulit och subkutan fettvävnad. Enastående prestanda på fettförbränning, omkrets minskning, kroppsskulptering samt på cellulit behandlingar. Vakuumsug och Mekanisk Massage Motoriserande rullande system ökar lymfatisk dränerings process för att förbättra elasticitet och flexibilitet i huden samt ger ett synligt resultat.


* Multi-polar RF

* Vakuum

* Infrarött ljus IR

* Motoriserande rullar
​

Egenskaper och Fördelar:

Body Shapen är en maskin som integrerar Radiofrekvens RF, infrarött ljus IR,
vakuumsug, och motoriserade rullar mekanisk massage i ett enda system
tillsammans. Genom att kombinera dessa fyra tekniker med den nya glid
teknik för smidig behandling ger Body Shapen terapeuten den optimala
behandlingstekniken vid kroppsformning, cellulitreducering, lymfdränage,
samt vid behandling av ansikte och hals.

​

Subtekniker har oftast en värmande effekt för att göra behandlingen skönare och effektivare. Infrarött ljus skapar en djup värme samt har en läkande effekt. Radio Frekvens eller RF har ett flertal egenskaper, den mest uppenbara effekten är att RF sätter fart på vissa molekyler och på så sätt skapar friktionsvärme i allt som innehåller vätska. Andra egenskaper är hudföryngring/hudsammandragning eller ökning av hudens upptagningsförmåga. Subtekniker ger alltså en extra knuff som gör att behandlingen blir mer effektiv samt betydligt behagligare.

​

Behandlingsformer

* Lymfdrännage, Lipödem, Lymödem

* Cellulitbehandling

* Bindvävsmassage

* Muskelmassage

* Ansiktsmassage

Lipödem / Dercum fett



Helenas Hälsohörna

Nytt här hos oss

Lymfabehandling med BodyShape

mera info. på www.helenashalsohorna.fi