Skäm bort dig själv på kvinnodagen - Evenemang

På kvinnodagen 8.3.2019 kl. 17.00-20.00 ordnas ett evenemang för kvinnor på Wasa Wellness. Deltagandet kostar 10 euro/person, då ingår något smått att äta och man får delta i tre föreläsningar:

Kl. 17.00 Anna-Sara Sidbäck ”Stress och hormoner” (på svenska)

Kl. 17.30 Silja Kuitu ”Naisellinen akupainanta” (på finska)

Kl. 18.00 Helena Hemming ”Lymfan är kroppens reningsverk, om lymfabehandlingar” (på svenska)

Anmäl ditt deltagande åt Anna-Maria Sidbäck via E-post annasarasidback@gmail.com senast 4.3.2019.

Obs! Vill du boka en av de nedan nämnda behandlingarna ska du även kontakta den person som utför behandlingen.

Efter föreläsningarna (kl. 18.30-20) finns det möjlighet att delta i behandlingar mot en extra avgift. Behandlingarna erbjuds av:

Mirja Klemets

Tiina Andrijaševic-Kaukonen

Silja Kuitu

Helena Hemming

Anna-Sara Sidbäck

En behandling tar 30 minuter och kostar 25 euro. Man får antingen komma på drop in tid eller så bokar man en behandling på förhand för att försäkra sig om att få just den behandlingen.

Förhandsanmälningar till en behandling görs till den person som utför behandlingen, kontaktuppgifter nedan.  

De behandlingar som finns att välja mellan är:

Mirja Klemets: Behandling av styv nacke och axlar med aromaterapi eller shiatsu

Reservering på förhand: natur.seaside@gmail.com

Tfn 0400 588 564

Tiina Andrijaševic-Kaukonen: Indisk huvudmassage, Reikihealing

Reservering på förhand: tiina.wasawellness@gmail.com

Tfn 040 354 1611

Silja Kuitu: Kiinalainen kasvojen kohotus, kiinalainen stressihoito, akupainanta käsittelyä

Reservering på förhand: silja.kuitu@naturmedi.fi

Tfn: 044 088 0786

Helena Hemming: Lymfabehandling 30 minuter

Reservering på förhand: hemminghelena@hotmail.com

Tfn. 050 571 1682

Anna-Sara Sidbäck: Stresshantering 30 minuter, samtal.

Reservering på förhand: annasarasidback@gmail.com

Under kvällen ordnas ett lotteri där Mirja Klemets lottar ut en stresslindringsbehandling som består av en djupt avslappnande behandling via fötterna (Psycho-Zone)”. Passar för personer i alla åldrar.

Anmäl ditt deltagande till Anna-Sara Sidbäck via E-post: annasarasidback@gmail.com

Senast 4.3.2019

Välkommen med! 

Wasa Wellness firar sin femårsdag en hel vecka i höst!

I oktober i år har det gått fem år sedan invigningen av Wasa Wellness då Vasa fick ett mångsidigt
välmåendecenter mitt i staden. I huset verkade tidigare det som i folkmun kallades Harjus bastu med anor från år 1889.

Under födelsedagsveckan kommer vi att lyfta fram den anrika bastun och ge dig chansen att basta hos oss men också mycket annat.
Vi har också ett födelsedagserbjudande: Köp två behandlingar/konsultationer under veckan på 45 min och få 20% rabatt. Normalpris 120 e – nu 96 euro.

Några axplock ur det vi erbjuder under v 41: 
1) Måndag 10.10 kl 18-20 Ayurveda for Autumn/Winter – a way to stay healthy. Workshop held by Dr Siddartha. Ayurveda explains the concept of seasonal regimens which help us to maintain the quality of life – Price 45 euro. Anmäl dig till carina@wasawellness.fi

2)Onsdag 12.10 Babymassage på förmiddagen kl.10-11 tillsammans med Katarina Byström samt Yoga i alla former mellan 15:15-19:30
Kl.15.15-16.15 Yinyoga med Krisse Peltoniemi. Anmäl till kristiina.peltoniemi@gmail.com
Kl 16.30-17 Skrattyoga med Sointu Kuokkanen Anmäl till sointu@netikka.fi
Kl 17.15-18.15 YogaCore med Eva Åstrand Anmäl på eva.astrand@live.com
Kl 18.30-19.30 Gravidyoga Katarina Byström - Anmäl till katarina.bystrom@wasawellness.fi
Pris: 5€ för 30 min skrattyoga, 10€ för 1 timme yoga Förhandsanmälan behövs. Max 8 personer per grupp förutom i skrattyogan där ca 20 ryms med.

3) Fredag 14 oktober - Kinesisk visdom som hjälper dig att hålla dig frisk i höst
Qigongtimme 16:30-17:30 med Carina Granö-Träskelin samt föreläsning 17:45-19:00 Syksyn ruokavalio kiinalaisittain med Silja Kuitu. Pris 40 e

4)Bastulördag 15 oktober då allt kommer att handla om bastu och traditioner. På morgonen börjar vi med bastubad och frukost mellan kl 9-11:30 Damtur mellan 9-10 samt herrtur 10:30-11:30. Pris 15 euro.
Klockan 12-13 har vi har Strömsös bastuexpert, redaktören Elisabeth Morney på plats. Hon berättar om finländska bastutraditioner i vår yogasal. Pris 10 euro.

Kvällsbastu med fokus på bastutraditioner och historia blir det mellan kl 18-20:00 Förhandsanmälan till allt bastuprogram till carina@wasawellness.fi.

Och du – har du en egen historia om bastubad du gjort i Harjus bastu? Dela med dig av den och ha chansen att vinna ett 60 euros presentkort till Wasa Wellness.
Ta kontakt med Carina på carina@wasawellness.fi eller 040 153 2003. Hoppas du firar med oss i höst!

Glädje och inspiration under Konstens Natt 11.8 kl 15-19:00

Konstens natt 11.8 i år – Vedic Art/ Konstutställning, föreläsningar, saunayoga och behandlingar.

Wasa Wellness egna terapeuter ställer ut sina konstverk under Konstens Natt – många gjorda enligt Vedic Art konceptet men även annan typ av konst och hantverk visas upp.

Under Konstens natt erbjuder vi skrattyoga och föreläsningar som berör vårt
välmående och tillfälle att njuta av vår konst! Temat för kvällen är Glädje och Inspiration.
I vår bastu finns det möjlighet att pröva Saunayoga. Du kan även stärka ditt välmående via olika typer av behandlingar .

Program i yogasalen
Glädje och inspiration – Ilo ja Inspiraatio 
16:00 Skrattyoga, Sointu Kuokkanen, yogainstruktör
16:30 Hitta glädjen via coaching, Carina Granö-Träskelin, professionel coach (ICF)
17:00 Kundaliiniyoga pass for joy and happiness/ Sointu Kuokkanen, yogainstruktör
17:30 Glädjens kraft. – Susanna Hemming, diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes.

Vi kommer även erbjuda möjlighet till Prova På behandlingar. Priset är 20 min/25 e.
a) Joinserat fotbad, Helena Hemming tfn 050 571 1682¨
b) Energibehandling, Susanne Broända tfn 050 350 1081
c) Indisk huvudmassage, Reiki, Tiinan Kauneushuone tfn 040 354 1611
d) Craniosacralterapi,massage av nacke, axlar och händer Monica Kronman tfn 050 582 2919
e) Rosenterapi – Kirsti Fursti tfn 040 708 9299
f) BICOM bioresonans – Catharina Thors tfn 050 367 8187

Ett Saunayogapass hålls kl 15 - tvåspråkigt . Passet räcker 30 min. Pris 5 euro. Begränsat antal platser. Boka plats på förhand på carina@wasawellness.fi senast 9.8.

 Välkomna att trivas med oss i augustikvällen! 

Bock´s Dream Big! Kansainvälinen naistenpäivä 8.3.

Mukana myös Wasa Wellnessin Carina Granö-Träskelin & Kia Snellman.

Tervetuloa!

Wellbeing on Valentines Day with Wasa Wellness

Kom och må gott tillsammans med oss på Vän Dagen. Njut av en härlig brunch som tillreds av Restaurang Ädelbragd samt pröva på olika typer av behandlingar som stärker ditt välmående. På scenen bjuder vi på intressanta teman som Coaching, Mental träning och Tips och Tankar för blivande föräldrar.
Av dig som kommer för att avnjuta brunchen vill vi gärna ha förhandsanmälan antingen till skafferiet@ritz.fi eller 040 153 2003. Brunchen kostar 12 euro.
Vi bjuder också på livemusik i foajen med duon Erik Sjöholm& Oscar Karlsson
Förmiddagen inleds med ett skönt pass i yinyoga tillsammans med Kristina Peltoniemi.

Tid/Plats : Söndag 14.2.2016 på Skafferiet Ritz kl 11-15:00

Program:


Kl 12 Vad kan coaching ge dig – som ledare och privatperson? – Carina Granö-Träskelin, professionell coach (ICF) och Susanna Hemming, diplomerad samtalsterapeut och coach i psykosyntes 45 min och Kia Snellman, psykosyntescoach.

Kl 13 Hur kan du förbereda dig fysiskt och mentalt under graviditeten och förlossningen? Kom och prova på avslappning och gravidyoga – Katarina Byström, barnmorska, dipl refelxolog 45 min

Kl 14 Hur kan du använda dig av mental träning i vardagen? Monika Kronman 45 min

Uppe på andra våningen - invid läktaren

Klo 11 yin jooga ja meditaatio
Klo 12 voimajooga ja meditaatio
Molemmissa teemana sydän voima - Kristiina Peltoniemi, joogaohjaaja 45 min
Kl 13 Qigong – Carina Granö –Träskelin, qigonginstruktör

Behandlingar: Alla är provbehandlingar på 20 min 25€. Du kan komma som Drop in kund eller även beställa tid på förhand. Kontakta då terapeuten direkt! Behandlingarna ges mellan kl 11-15.

Trager – Mjuk massage - Behandlingen omfattar hela kroppen och ger en tilltagande känsla av ökat välmående, större rörlighet samt ett vilsamt inre lugn. Terapeut Kristiina Peltoniemi tfn 040 582 5669

Indisk huvudmassage: Ger en snabb och effektiv avslappning som resulterar i en känsla av lugn och ro samtidigt som tankeverksamheten stimuleras. Terapeut Kristiina Peltoniemi tfn 040 582 5669040 582 5669 eller Tiina Andrijaševic- Kaukonen tfn:040 354 1611


Energibehandling är en avslappnande och energigivande behandling som hjälper dig att landa i din kropp och som hjälper till att städa upp eventuella obalanser som du bär på. Du får njuta av en stund för dig själv var din kropp, dina känslor och tankar får en möjlighet att pusta ut. Under behandlingen får du endera ligga eller sitta ner och ta emot den energi som är menad för dig. Terapeut Susanne Broända tfn 050 350 1081



Kostnadsfria Ireca-behandlingar och Scenarbehandlingar 10 min 10 euro. Terapeut Silja Kuitu 044 088 0786

ReiKi - energibehandling
Reiki är en gammal japansk healingteknik. Man använder sig av händerna som fungerar som en kanallänk mellan mottagare och universums helande energier. Terapeut Tiina Andrijaševic- Kaukonen tfn:040 354 1611

Cranoisacralterapi - En mjuk men effektiv behandlingsform som frigör spänningar och assisterar kroppen till självläkning. Terapeut Monica Kronman Tfn 050 582 2919


Rosenterapi – Rosenmetoden – en lätt form av massage som genom teraputens beröring frigör
spänningar i kroppen som ofta går tillbaka till tidiga kroppsminnen. En metod som ger avspänning och
ro i kroppen Terapeut Kirsti Frusti Tfn: 040 708 92 99