Tunnevyöhyketerapia

Leila Kärkinen antaa tunnevyöhyketerapiaa Wasa Wellnessissä. 

Elämänkaari - Leila Kärkinen
Toimintaterapeutti, MVTPVT Tunnevyöhyketerapeutti

Puh: 050 3003 222
S-posti:leila@elamankaari.com
Lisätietoja: www.elamankaari.fi

Tunnevyöhyketerapian on kehittänyt Antti Pietiäinen. Pietiäinen opiskeli reflexologista vyöhyketerapiaa alkuaikoinaan. Hän koki, että hoitomuoto oli hyvä ja toimiva. Häntä kuitenkin mietitytti ihmisen tunteet, missä ne ovat, miksi niistä ei oikein missään puhuta ja käsitellä. Hän alkoikin tutkimaan ja kehittämään uutta hoitomuotoa – psykologiasta vyöhyketerapiaa. Sittemmin nimi on vaihdettu tunnevyöhyketerapiaksi. Kairon instituutti järjestää tunnevyöhyketerapian koulutusta Helsingissä ja Oulussa

TVT Idea on, että käymme 18 vuoden sykleissä omaa elämäämme ja sen tapahtumia läpi. Matkan varrella olleita tapahtumia työstämme jaksoittain ja käsittelemättömät asiat tulevat oikeassa elämänkaari-iässä käsittelyyn. 

Sama teema ja sama tilanne voi toistua ja keho voi reagoida ja alamme miettimään ”miksi nyt reagoin näin, miksi näin käy? Miksi ajattelen näin tässä tilanteessa. Miksi tämä tilanne tuntuu minusta pahalta”.

Ihmiset ovat psykofyysisiä. Reagoimme kehollamme elämän tapahtumiin/kriiseihin. Tapahtumat jäävät kehon muistiin ja siitä seuraa tukos ja sairastuminen. Oireena voi olla esim. pääkipu, sydänongelmat, hengittämisvaikeudet, kuukautiset voi naisilta jäädä pois, hormonaalisia vaikeuksia ja vaihdevuosiongelmia vaikka iän puolesta niiden aika ei vielä olisikaan.

Hoito koostu sekä keskustelusta että kehon hellävaraisesta käsittelystä, joka avaa kehon energiaradat. Terapiassa käydään asiakkaan elämää läpi ja kehollisesti hoidetaan tukoksia käsittelemällä vyöhykepisteistä joita löytyy kehosta, jokaisesta raajasta. Usein hoidon aikana asiakas tiedostaa jonkin tärkeän asian elämässään, kenties asian, joka on aiheuttanut haasteita. Sairastumisen tai käyttäytymisen syyn oivaltaminen on tervehdyttävää ja parantavaa.

Voimme tässä hoidossa katsoa muuallekin kun omaan elämään. Perimällä on suuri merkitys, niin kuin tiedämme monesta eri yhteydestä.

Leila kertoo: ”En ole se joka parantaa, vaan asiakas itse parantaa itse itsensä oivaltamalla. Autan asiakasta yhdistelemään asioita, teemoja, tunteita, antitunteita. Kehollisesti avaan lukkoja. Tunne vapautuu.”

Asiakas itse valitsee mitä hoitoja hän haluaa ja aina mietitään yhdessä, onko TVT oikea hoitomuoto hänelle. Vaihtoehtoinen, luontaislääketieteen hoitomuoto on länsimaisen lääketieteen tukihoito. Koskaan hoidossa ei määrätä lääkityksiä, tai niiden pois jättämistä. Se on aina lääkärin tehtävä.

Leila haluaa toivottaa jokaisen tervetulleeksi hoitoon, mutta on kuitenkin joitakin hoitoindikaatioita jolloin hoitoa ei voi suorittaa ollenkaan, tai hoidolla ei voida saavuttaa toivottua tulosta.

*Masennuslääkkeet

* Tuleva äiti kolmena ensimmäisenä raskauskuukautena

*Ihminen jolla on keinonivel tai sydämentahdistin

* Ihminen jolla on diabeteslääkitys

*Huumeiden/tms värinkäyttäjät

*Psyykkinen sairaus

TVT on lempeä hoitomuotoyhdistelmä keskustelua ja kehollista hoitoa.  Leilalle voi varata aikoja ajanvarausjärjestelmän kautta www.elamankaari.fi. Tavattavissa vain perjantaisin Wasa Wellnessissä

Syvähoito ja Flex Qi Relax

Silja Kuitu
http://www.naturmedi.fi/

Dr. Of Naturopathy

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen terapeutti (PKL)  
Vyöhyketerapeutti
Health Qigong ohjaaja
Ireca metodin kouluttaja

Syvähoito

Syvähoito on yhdistelmäterapia, jonka tarkoituksena on aktivoida ihmisen sisäisiä voimavaroja, omaa palautumiskykyä ja immuniteettia.

Siinä yhdistetään luontaislääketiedettä ja vyöhyketerapiaa eteerisillä öljyillä.

Vyöhyketerapian aikana Silja tekee joka kerta asiakkaalle hengitys- ja mielikuvaharjoituksen ja rentoutuksen. Mikään palautumiskyky ei voi alkaa ennen kuin stressireaktio saadaan purettua, hän kertoo.

Vyöhyketerapian osan jälkeen Silja käyttää aina perinteistä kiinanlaista lääketiedettä ja akupunktuuria. Talvella hän käyttää esim. moxaa, joka on kiinalainen ”sikari” jolla lämmitetään ja annetaan voimaa ja lämpöä kehoon.

Silja käyttää myöskin aurikuloterapiaa – Hän laittaa pieniä magneetteja aurikuloterapian heijastinpisteisiin korviin.

Ensimmäinen käynti kestää 2 tuntia ja silloin hän tekee kaikenkattavan kyselyn asiakkaalta – ruoansulatus, elämäntilanne ja tunteet ja oireet otetaan huomioon.

Ensimmäisen käynnin perusteella hän tekee aina asiakkaalle oman kotihoito-ohjelman.
Silja kertoo että ”oikeastaan on hoidon ehkä tärkein asia, että pystyn opettamaan ihmisille kuinka voi kotona hoitaa itse itseään asia kerrallaan” 

Silja kertoo myös että syvähoito on aina prosessihoitoa, mitä tarkoittaa että 3 ensimmäistä kertaa ovat aina hyvin tiivisti lähellä toisiaan ja seuraavat kerrat sen mukaan kun aletaan seurata miten kotihoitotaito edistyy tai mitä oireissa tapahtuu. Kroonisissa tilanteissa asiakasta hoidetaan pitkään.

Syvähoitoa voi antaa tukihoitona oikeastaan kaikkiin oireisiin ja sairauksiin mutta se ei korvaa koskaan lääkärinhoitoa tai lääkitystä.

Mihin hoito on auttanut:

Lapsettomuus

Migreeni
Unettomuus
Ruoansulatusongelmat
Autoimmuunisairaudet
Hormonaaliset häiriöt
Allergiat ja ihoongelmat
Kiputilat
Stressiperäiset oireet

Silja ei osaa luvata mitään sataprosenttista parantumistakuuta, vaan että näihin ongelmiin asiakkaat ovat kokeneet saavansa apua.

Syvähoito sopii myös tukemaan ylipäätään kehon ja mielen tasapainoa ennaltaehkäisevästi.

Luentoja ja kurssia

Silja pitää myös paljon luentoja ja kursseja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja etenkin itsehoidosta.

”Kaikkien kurssien, luentojen ja oman hoitoni tarkoituksena on, että ihmiset oppisivat hoitamaan itseään ja aktivoimaan omaa sisäistä voimavaraa ja tasapainottamaan immuniteettia,” Silja kertoo. Yksi tärkeä asia kiinalaisen lääketieteen mukaan on myös että ihmisistä tulisi onnellisempia ei vain poistaa pelkästään oireita.

Hänen luentonsa seuraavat syklistä vuodenaika ajattelua, esimerkiksi talvella kiinnitetään huomio voimavaran keräämiseen ja lämpöön, kun taas kesällä viilentämiseen.

Flex Qi Relax

Flex Qi relax on suosittu treeni ja Silja on vuosien varrella itse kehittänyt sitä. Hän kuvailee sitä stressinpurkutreeniksi mutta sanoo että se ei ole mitään hikitreeni.

Treeni auttaa kehollista stressiä, liikkuvuutta ja avaa elämänenergiaa QI:tä. Treeniin kuuluu myös syvärentoutumistekniikkaa ja mielikuvaharjoitteita. Silja kertoo että hän on saanut hyvää palautetta tästä treeniohjelmasta, esimerkiksi unen syventymisenä ja kehon liikkuvuutena.

Enemmän infoa treenistä löytyy täältä: http://www.naturmedi.fi/kurssit/

Naturterapi med Mirja Klemets del 1

Mirja Klemets

Tfn. 0400 588 564
E-post: natur.seaside@gmail.com   

Naturterapi

Mirja Klemets erbjuder aroma-, shiatsu- och zonterapibehandlingar

Blomsterterapi, aurikuloterapi och Psycho Zone-behandling vid Wasa Wellness på onsdagar. Enligt överenskommelse tar hon även emot kunder i sitt hem i Maxmo.

Mirja började sina studier vid AK Luontaisterapiaopisto (YU Naturterapi-insitutet) 2016 och är på slutrakan av sida studier, det enda hon har kvar är en skriftlig sluttent (ungefär som en pro gradu avhandling). Alla praktiska prov är avklarade. Naturterapin bygger på den kinesiska vårdfilosofin att ”allting inverkar på allting”. Detta har  hon blivit mer övertygad om under sina studier. De behandlingar hon utför kan ses som ett sätt att förebygga olika typer av sjukdomar. Det handlar om att lyssna på kroppen. Mirja påpekar att hon inte utför några underverk, utan det handlar om att se till kundens behov. Hon ser sina behandlingar som en hjälp för kunder att t.ex. lindra stress. ”Vi är mycket stressade här i Finland, även om det inte finns några livshotande faror som t.ex. naturkatastrofer” säger hon.

Mirja är pensionär, vilket är orsaken till att hon endast utför behandlingar en gång i veckan på Wasa Wellness. Hon berättar att hon känner en passion för naturterapin och att hon vill hjälpa människor att må bättre. När en kund kommer till henne börjar de med en intervju och Mirja tar reda på i vilket skede av livet kunden är och vilken typ av behandling som kunde vara bäst för kunden. T.ex. använder hon eteriska oljor under aromaterapin. Denna terapi är bra för människor som upplever att de har en svullnad i kroppen och hjälper dem att bli av med överflödig vätska i kroppen.

Aromaterapi

I aromaterapin använder sig Mirja av olika eteriska oljor. Dessa oljor anses vara antiseptiska och kan vara effektiva mot t.ex. svamp och bakterier. Oljans doft påverkar även människans minne och hormonsystemet i hjärnan. Mirja kombinerar ofta aromaterapin med lymfamassage. Aromamassagen är mjuk och hjälper kroppen att slappna av. Både sinnet och kroppen kan påverkas positivt. Under behandlingen masserar Mirja från ryggen och uppåt och avslutar med ansiktsmassage. Det finns även en möjlighet att få delbehandling. De eteriska oljor som används under massagen väljs enligt kundens behov.

En avslappnande aromaterapi tar 1-1,5 timmar. 

Blomsterterapi

Mirja arbetar enligt Dr Edward Bachs metod. Bach ansåg att man skulle behandla hela människan och inte bara en sjukdom. Bach upptäckte 38 olika blomessenser att använda i behandling av olika känslomässiga tillstånd.

Dessa blomessenser påverkar känslor och sinnesstämningar och hjälper människan att finna harmoni. Blomessenserna är helt ofarliga och det finns ingen risk för överdosering.

Mirja utreder kundens symptom, sinnesstämning och behov och utgående ifrån det väljer de vilken essensblandning som lämpar sig bäst för kunden.

Kunden får med sig en essensblandning hem, den innehåller 2-7 olika essenser. Blandningen räcker i 4-6 veckor och kunden tar fyra droppar 2-4 gånger per dag. Blandningen kan man använda sig av i förebyggande syfte eller när man upplever en jobbig tidpunkt i livet. Blomsterreapin kan hjälpa människor som känner av trötthet och illamående men saknar medicinsk diagnos. 

Wasa Wellness After Work

Nu under vintern/våren startar vi upp ett nytt koncept -Wasa Wellness after work.

After worken innebär att man får samla ihop ett gäng på minst fyra och max 12 personer. Man kan komma hit med sina exempelvis arbetskompisar eller vänner. After worken passar för människor i alla åldrar, allt från studerande till pensionärer.

Kvällen fungerar som så att ni får fundera kring något ämne som har med välmående och hälsa att göra. Till exempel kost, sömn eller funderingar kring balans mellan arbetsliv och privatliv.

Ni som grupp får komma med önskemål om vad ni vill att kvällen ska handla om.

Den från Wasa Wellness som leder gruppen har en liten föreläsning på cirka 15 minuter och efter det diskuterar gruppen ämnet tillsammans. After work kvällen är inte menad att vara en lång föreläsning utan det är meningen att gruppen ska få diskutera och reflektera och förhoppningsvis åka hem med nya insikter om det utvalda temat. Vår tanke är att after worken ska vara ett tillfälle där man får slappna av tillsammans. Välkommen till ett tillfälle för din glädje och inspiration!

Priset är från 25 euro/person och då ingår kaffe/te och någon liten matbit.

Kontakta Carina Granö-Träskelin via E-post carina@wasawellness.fi eller på telefonnummer 040 153 2003 och boka in ett datum för att prova på vårt nya koncept.

Ingen har ännu provat på detta koncept, vill du och din grupp vara den första? Tveka inte att ta kontakt för mer information och prova på något nytt! 

Nyt talvella/keväällä aloitamme uuden konseptin – Wasa Wellness after work.

After Work konsepti tarkoittaa että voitte koota pienien porukan, vähintään neljä ja enintään 12 henkilöä. Saatte tulla tänne työkaveriden tai ystävien kanssa. After Work sopii kaikenikäisille, opiskelijoista eläkeläisiin.

After Work-ilta toimii niin että saatte miettiä jonkinlaista aihetta joka koskee hyvinvointia ja terveyttä, esimerkiksi ruokavalio, unta tai ajatuksia työ- ja yksityiselämän tasapainosta. Ryhmä saa antaa ehdotuksia, siitä mitä haluatte että illan teema on.

Wasa Wellnessin ryhmänjohtaja pitää pienien esitelmän (noin 15 minuuttia) ja sen jälkeen ryhmä saa yhdessä keskustella illan teemasta.

After Work-illan ei ole tarkoitus olla pitkä luento, vaan on tarkoitus että ryhmä saa miettiä ja pohtia ja toivottavasti lähteä kotiin uudella tiedolla valitusta teemasta. 

Ideamme on että After Work-ilta on tilaisuus rentoutua yhdessä. Tervetuloa ilon ja inspiraation tilaisuuteen.

Hinta on 25 euroa lähtien / henkilö. Illan aikana tarjoillaan kahvia/teetä ja pikkupurtavaa.

Ota yhteyttä Carina Granö-Träskelin puhelinnumerolla 0401532003 tai sähköpostilla carina@wasawellness.fi ja varaa päivämäärän kokeilemaan uuden konseptimme.

Kukaan ei ole vielä kokeillut tätä konseptia, haluatko sinä ja ryhmäsi olla ensimmäinen ryhmä? Älä epäile ottaa yhteyttä meihin ja kokeilla jotain uutta! 

Refleksologinen vauvahieronta

Katarina Byström on antanut refleksologista vauvahierontaa 25 vuotta. Hierontamuoto perustuu kokokehonvyökyketerapiaan.

Kuka hyötyy hieronnasta?

Katarina kertoo että on usein vanhempia joilla on tyytymättömiä vauvoja, jotka ottavat yhteyttää häneen. Kyse  voi olla vauvoista jotka itkevät paljon, joilla on vaikeuksia rauhoittua ja paljon mahakipuja. Hän korostaa että vauvalla ei ole pakko olla mitään erikoisongelmia, kaikki vauvat voivat hyötyä hieronnasta. Kosketus vaikuttaa kehoon positiivisesti. Hieronnan aikana muun muassa oksitosiini ja endorfiineja vapautuu kehossa ja henkilö joka suorittaa hieronnan voi tunnistaa nämä hormonit ja tuntea olonsa rauhallisemmaksi.

Katarina kertoo että ennenaikaiset vauvat voi hyötyä paljon tästä hieronnasta. Hän sanoo että hieronta voi olla virkistävää niille. Lisäksi tämä hieronta tehoaa vahvustuskykyä ja myös motorisen ja henkisen kehityksen.

Kiintymissuhde äidin/isän ja lapsen välillä voi parantaa ansiosta hieronta. Jos synnytyksellä on ollut pakko käyttää imukuppia tai keissarileikkausta, kiintymissuhde voi joskus olla vaikeampi, silloin tällainen vauvahieronta on hyvä tapa saada kiintymissuhde toimimaan. Naiset joka kärsivät synnytysmasennusta voivat antaa hierontaa vauvalle ja hyötyä parantuneesta suhteesta ja kiintymyksestä lapseen.

Vauvahieronta parantaa aineenvaihduntaa, mahan toimintaa ja puhdistaa kehon.

Hieronta ei ole vain vauvoille joilla on mahakipuja ja levottomuuksia, se voi olla todella hyvä yleinen tuki, kiva piristys arkipäivään ja auttaa vanhempia saada rutiineja.

Katarina opettaa hieronnan niin että vanhemmat voivat tehdä sen kotona.

Koko perhettä tulee usein ensimmäisiin tapaamiseen ja Katarina suosittelee  puuttumaan asiaan mahdollisimman pian jos vanhemmat huomaavat että vauvalla on mahaongelmia ja itkee paljon.  Hierontaa voi antaa jo siinä vaiheessa kun vauva on 3 viikon iässä. Katarina kertoo että usein voidaan nähdä eroa vauvan mielialassa jo kahden hoitokerran jälkeen ja hän suosittelee että perhe tulee ainakin kaksi kertaa hoidolle.

Ensimmäinen käynti:

Ensimmäisellä käynnillä Katarina laatii kokonaiskuvan perheestä. Hän menee läpi raskauden, miten äiti on voinut raskauden aikana, miten synnytys meni ja äidin perussairauksia. Sitten he menevät läpi miten vauva on voinut synnytyksen aikana ja sen jälkeen synnytysosastolla.

Jos kyse on vauvasta, jolla näyttää olevan mahakipuja tai joka itkee paljon, he yhdessä yrittävät päästä asian ytimeen. Milloin vauva itkee eniten? Millainen vuorokausirytmi on? Katarina korostaa että alle kolmen kuukauden ikäisillä vauvoilla ei ole kiinteä vuorokausirytmiä, vaan se on enemmän läpimeno siitä, miltä päivä yleensä näyttää. He käyvät läpi jos vauva oksentaa paljon ja miltä ulosteet näyttävät. Joskus Katarina huomaa että voi olla kyse allergiasta tai infektiosta ja silloin hän Aina ohjaa vanhempia  lääkäriin vastaanotolle.

Jos äiti imettää kokonaan, äidin ruokavalio käydään läpi ja katsotaan jos on olemassa ruokaa, jota voitaisiin jättää pois, esimerkiksi kaali, munat, kahvi ja suklaa voivat aiheuttaa vatsakipuja. Jos vauvalla on paljon vatsaongelmia, vatsa voi saada helpotusta äidin ruokavalion avulla. Kaikki vauvat eivät reagoi äidin ruokavalioon, mutta jotkut reagoivat voimakkaammin kuin toiset. Kun vauva on kolme kuukautta vanha äiti voi aloittaa pikku hiljaa kaalin ja suklaansyömisen ja katsoa miten vauva reagoi.

Katarina suosittelee myös maitohappobakteerieja vauvalle ja magnesiumia äidille. Hän tarjoaa yleistä neuvontaa asiakkaille ja voi esimerkiksi yrittää auttamaan hyvin unirytmin saamisessa.  

Miksi joillakin vauvoilla on enemmän vatsakipuja kuin toisilla?

Tutkimukset ovat näyttäneet että vagushermolla  voi olla vaikutus. Jos synnytyksellä on käytetty imukuppia, tai jos vauva on vinossa äidin mahassa, vauva usein saa vatsaongelmia.  Katarinan omien näkemysten mukaan (25 vuotta kokemusta vauvahieronnasta) on usein vauvoja, jotka ovat kokeneet enemmän stressiä synnytykseen/ kokeillut kortisoolia, jotka saavat vatsanongelmia. Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla on kehittymätön maha- ja suolikanava. Joskus vauvat, jotka ovat syntyneet keisarileikkauksilla on enemmän ongelmia vatsan kanssa, koska ne eivät ovat alistuneet äidin bakteerit syntymän aikana ja niiden on rakennettava mikrobikasvusto tyhjästä.

Toinen käynti:

Tällä kertaa Katarina opettaa hierontaohjelman. Kun vanhemmat ovat tottuneet hierontaan, itse hierontaohjelmaa kestää 30 minuuttia. Hän huomauttaa että jos vauva on erittäin tyytymätön on mahdollista tehdä vain osa hieronnasta ja vanhempien ei aina tarvitse tehdä koko ohjelmaa.

Katarina tiedottaa vanhemmille kehon eri alueista/vyöhykkeistä ja miten niiden hierominen vaikuttaa kehoon.

Reaktioita voi esiintyä hoidon jälkeen esimerkiksi vauvan käsissä ja jalassa, ne voi tuntua kylmiltä ja vauvat voivat saada hikkaa tai pierreskellä enemmän. Uloste voi myös vaihtaa väriä tai olla liukasta ja sitä voi tulla runsaaminen. Puhdistus ei ole vaarallinen vauvalle.

Katarina kertoo että hieronnan voi vaikuttaa vauvan uneen positiivisesti, antaa lapsen enemmän rauhaa ja hiljaisuutta ja voi auttaa nukahtamaan helpommin.

Katarina kannustaa vanhempia ottamaan yhteyttä häneen ja kertomaan hänelle miten tilanne edistyy. Jos heillä on jotain kysyttävää he ovat aina tervetulleita ottamaan yhteyttä häneen.

Milloin ei saa antaa hierontaa?

Älä antaa vauvahieronta jos vauvalla on vaikea infektio, kuumetta tai syö antibiootteja!

Yhdessäoloa vauvan kanssa

Hierontaa voidaan käyttää koko lapsuudessa esimerkiksi vilustuminen aikana, unihäiriötapauksissa, kasvukipujaen lievittämiseen, rentoutumiseen tai tapana saada kontaktia ja vuorovaikutusta vauvalla . ”Vauvahieronta tulee hauska tapa seurustella vauvan kanssa” Katarina kertoo, erityisesti isille, jotka eivät koe samaa läheisyyttä kuin imetys antaa äidille. Hieronnasta erityisesti kivaa ja erikoista jos apuna käytetään eri riimejä ja lastenlorjua.

Naisten hemmottelupäivä 8.3.2019

Naistenpäivänä 8.3.2019 klo 17.00-20.00 järjestetään tapahtuma naisille Wasa Wellnessissä. Osallistuminen maksaa 10 euroa, hinta sisältää pientä naposteltavaa ja saat osallistua kolmeen luentoon:

Klo. 17.00 Anna-Sara Sidbäck ”Stressi ja hormoonit (ruotsiksi)
Klo. 17.30 Silja Kuitu ”Naisellinen akupainanta” (suomeksi)
Klo. 18.00 Helena Hemming ”Imusuonisto on kehon puhdistuslaitos, lymfaterapiasta” (ruotsiksi)

Ilmoitukset lähetetään S-postilla Anna-Saralle annasarasidback@gmail.com viimeistään 4.3.2019

Huom! Jos haluat varata jonkun alhaalla mainituista hoidosta, ota myös yhteyttä henkilöön joka tekee hoitoa!

Luentojen jälkeen (klo 18.30-20.00) on mahdollista hoitoon lisämaksulla. Seuraavat henkilöt tarjoavat hoitoja:

Mirja Klemets

Tiina Andrijaševic-Kaukonen
Silja Kuitu
Helena Hemming
Anna-Sara Sidbäck

Hoito kestää 30 minuuttia ja maksaa 25 euroa. Tule Drop in-ajalla tai tee ajanvaraus etukäteen varmistaaksesi että saat hoitoa. Ennakkoilmoitukset hoitoon tehdään henkilölle joka suorittaa hoidon, yhteystiedot näkyy alla.

Hoitoja:

Mirja Klemets: Niska-Hartiajumin hoito aromaterapian tai shiatsun avulla

Ennakkovaraukset hoitoihin:
natur.seaside@gmail.com
puh. 0400 588 564

Tiina Andrijaševic-Kaukonen: Intialainen päähieronta, Reiki hoito

Ennakkovaraukset hoitoihin:
tiina.wasawellness@gmail.com
Puh. 040 354 1611)

Silja Kuitu: Kiinalainen kasvojen kohotus, kiinalainen stressihoito, akupainanta käsittelyä Ennakkovaraukset hoitoihin:

silja.kuitu@naturmedi.fi
puh: 044 088 0786

Helena Hemming: Lymfaterapia 30 minuuttia

Ennakkovaraukset hoitoihin:
hemminghelena@hotmail.com
Puh. 050 571 1682)

Anna-Sara Sidbäck: Stressihallinto 30 minuter, puhelu

Ennakkovaraukset hoitoihin:
annasarasidback@gmail.com

Illan aikana järjestetään myös arvonta, palkinto on Mirja Klemetsin Stressinlievityshoito: Jalkapohjien kautta tehtävä syvärentoutus (Psycho-Zone). Sopii kaikille

Ilmoita osallistumisesi Anna-Saralle s-postilla: annasarasidback@gmail.com viimeistään 4.3.2019

Tervetuloa mukaan!

Skäm bort dig själv på kvinnodagen - Evenemang

På kvinnodagen 8.3.2019 kl. 17.00-20.00 ordnas ett evenemang för kvinnor på Wasa Wellness. Deltagandet kostar 10 euro/person, då ingår något smått att äta och man får delta i tre föreläsningar:

Kl. 17.00 Anna-Sara Sidbäck ”Stress och hormoner” (på svenska)

Kl. 17.30 Silja Kuitu ”Naisellinen akupainanta” (på finska)

Kl. 18.00 Helena Hemming ”Lymfan är kroppens reningsverk, om lymfabehandlingar” (på svenska)

Anmäl ditt deltagande åt Anna-Maria Sidbäck via E-post annasarasidback@gmail.com senast 4.3.2019.

Obs! Vill du boka en av de nedan nämnda behandlingarna ska du även kontakta den person som utför behandlingen.

Efter föreläsningarna (kl. 18.30-20) finns det möjlighet att delta i behandlingar mot en extra avgift. Behandlingarna erbjuds av:

Mirja Klemets

Tiina Andrijaševic-Kaukonen

Silja Kuitu

Helena Hemming

Anna-Sara Sidbäck

En behandling tar 30 minuter och kostar 25 euro. Man får antingen komma på drop in tid eller så bokar man en behandling på förhand för att försäkra sig om att få just den behandlingen.

Förhandsanmälningar till en behandling görs till den person som utför behandlingen, kontaktuppgifter nedan.  

De behandlingar som finns att välja mellan är:

Mirja Klemets: Behandling av styv nacke och axlar med aromaterapi eller shiatsu

Reservering på förhand: natur.seaside@gmail.com

Tfn 0400 588 564

Tiina Andrijaševic-Kaukonen: Indisk huvudmassage, Reikihealing

Reservering på förhand: tiina.wasawellness@gmail.com

Tfn 040 354 1611

Silja Kuitu: Kiinalainen kasvojen kohotus, kiinalainen stressihoito, akupainanta käsittelyä

Reservering på förhand: silja.kuitu@naturmedi.fi

Tfn: 044 088 0786

Helena Hemming: Lymfabehandling 30 minuter

Reservering på förhand: hemminghelena@hotmail.com

Tfn. 050 571 1682

Anna-Sara Sidbäck: Stresshantering 30 minuter, samtal.

Reservering på förhand: annasarasidback@gmail.com

Under kvällen ordnas ett lotteri där Mirja Klemets lottar ut en stresslindringsbehandling som består av en djupt avslappnande behandling via fötterna (Psycho-Zone)”. Passar för personer i alla åldrar.

Anmäl ditt deltagande till Anna-Sara Sidbäck via E-post: annasarasidback@gmail.com

Senast 4.3.2019

Välkommen med! 

Reflexologisk babymassage med Katarina Byström

Katarina Byström har hållit på med den reflexologiska babymassagen i 25 år. Babymassagen hon erbjuder baserar sig på helkroppszonterapi. 

Vem har nytta av massagen?

Katarina berättar att det ofta är föräldrar som har missnöjda bebisar som kontaktar henne. Det kan handla om bebisar som gråter mycket, verkar ha svårt att komma till ro och har mycket magknip. Hon poängterar dock att en bebis inte behöver ha dessa problem för att ha nytta av massagen. Beröringen gör mycket positivt för våra kroppar. Under massagen frigörs bland annat oxytocin och endorfiner i kroppen och även den som utför massagen kan känna av dessa hormoner och känna sig lugnare.

Katarina berättar om att prematurer, för tidigt födda barn, kan ha stor nytta av denna massage. Hon säger att massagen kan vara mycket stärkande för dem. Dessutom bidrar denna typ av massage till att stärka immunförsvaret och stärker även den motoriska- och mentala utvecklingen.

Även anknytningen mellan mamma/pappa och barn blir bättre tack vare massagen. Vid en ingreppsförlossning eller vid kejsarsnitt kan anknytningen ibland bli svårare och då är denna massage ett bra sätt att få igång anknytningen. Även kvinnor som drabbats av förlossningsdepression kan ha nytta av att utföra denna massage på sin bebis eftersom hon då kan närma sig sitt barn och känna sig mer meningsfull.

Babymassagen förbättrar även ämnesomsättningen och magfunktionen och är rengörande för kroppen.

Massagen är inte bara till för bebisar med magknip och oroligheter, utan den kan vara ett riktigt bra allmänt hjälpmedel, ett trevligt inslag i vardagen och hjälpa föräldrar att få in en rutin.

Katarina lär ut sin massage så att föräldrarna kan utföra den hemma.

Hela familjen kommer ofta med på besöket och hon rekommenderar att man ska ta tag i saken så fort som möjligt om man märker att bebisen har problem med magen och gråter mycket. Redan från 3 veckors ålder kan man börja utföra massagen. Katarina berättar att man ofta kan märka en skillnad på bebisens mående redan efter två behandlingar. Hon rekommenderar att man kommer åtminstone två gånger på behandling med bebisen. 

Första besöket:

Vid första besöket, gör Katarina upp en helhetsbild av familjen. Hon går igenom graviditeten, hur mamman mått under graviditeten, hur förlossningen gått och mammans grundsjukdomar. Därefter går de igenom hur bebisen mått under förlossningen och efteråt på BB.

Om det handlar om en bebis som verkar besvärad av magknip eller gråter mycket försöker de tillsammans bena ut problemet. När bebisen t.ex. gråter mest. Hur ser dygnsrytmen ut? Katarina poängterar att bebisar yngre än tre månader inte har någon fast dygnsrytm, utan det handlar mer om att gå igenom ungefär hur dagen brukar se ut med bebisen. De går igenom om bebisen spyr mycket och hur avföringen är. Ibland märker Katarina att det kan vara fråga om någon allergi eller infektion och då råder hon alltid föräldrarna att uppsöka läkare.

Om bebisen helammas går man igenom mammans kost och ser om det finns sådant som kunde lämnas bort t.ex. kål, ägg, kaffe, choklad som kan vara extra gasbildande. Om bebisen har mycket magproblem kan magen bli avlastad med hjälp av mammans kost. Inte alla bebisar reagerar på mammans kost, men en del reagerar starkare än andra. När bebin är tre månader kan man börja plocka in en sak i taget av de gasbildande livsmedlen och se hur bebin reagerar.

Katarina brukar även rekommendera mjölksyrebakterier åt babyn och magnesium åt mamman. Hon ger en allmän rådgivning och kan t.ex. hjälpa till att försöka styra upp sovrutiner.

Varför verkar vissa bebisar ha mer ont i magen än andra?

Forskning har visat att det kan ha med vagusnerven att göra. Om en förlossning har tagits med sugklocka, och bebisen kan ha legat snett på något sätt, tenderar bebisen oftare att få problem med magen. Enligt Katarinas egna uppfattningar under sina 25 år med babymassage är det ofta bebisar som upplevt en större stress vid förlossningen/fått kortisolpåslag, som har det jobbigt med magen. Även bebisar som föds för tidigt har outvecklade mag- och tarmkanaler. Ibland upplevs även att barn som fötts med kejsarsnitt har större problem med magen eftersom de inte utsatts för mammans bakterier under födseln och de behöver bygga upp sin bakterieflora från grunden.

Det andra besöket:

Då lär hon ut själva massageprogrammet. När man blivit van att ge massagen tar det cirka 30 minuter. Katarina påpekar att om bebisen är mycket otålig kan man välja att endast göra en del av massagen, man måste inte alltid göra hela programmet.

Katarina informerar föräldrarna om de olika områdena/zonerna på kroppen och hur massage av dem påverkar resten av kroppen.

Det kan uppstå reaktioner efter behandlingen t.ex. kan bebisens händer och fötter kännas kallsvettiga, de kan få hicka eller prutta mer. Avföringen kan även ändra färg och den kan bli mer slemmig. Det är en utrensande reaktion och inte alls farligt för bebisen.

Katarina berättar att massagen kan påverka babyns sömn positivt, bidra till att ge babyn mer lugn och ro och kan göra att babyn somnar lättare. 

Katarina uppmanar även föräldrarna att höra av sig till henne och berätta hur det går. Om de har frågor är de alltid välkomna att kontakta henne.

När ska man inte ge massagen?

Om bebisen har en kraftig infektion, feber eller äter antibiotika ska man inte utföra babymassagen

Ett sätt att umgås

Massagen kan användas under hela uppväxttiden t.ex. vid förkylningar, sömnproblem, växtvärk, i avslappningssyfte och som ett sätt att umgås på. ”Babymassagen blir ett roligt sätt att umgås med babyn” säger Katarina, särskilt för papporna som inte upplever samma närhet som amningen ger mammorna. För att göra massagestunden extra speciell och rolig kan man använda sig av olika rim och ramsor.