Wasa Wellnessin ulkoilutapahtuma 15.6.

Juhlimme 10 ensimmäistä vuottamme ystäviemme kanssa iloisen juoksutapahtuman merkeissä!

Alkukesän ollessa kauneimmillaan järjestämme hyväntekeväisyysjuoksun, jonka lähtö- ja maalialueet ovat Vöyrinkaupungissa. Juoksutapahtuma käynnistyy tiistaina 15.6. klo 18.00. Voit itse valita käveletkö, juoksetko vai pyöräiletkö. Matka on 10 km, mutta voit valita lyhyemmän 1 km reitin, jos haluat. Matkan varrella on sijoitettuna 10 kysymys lappua, joiden aiheena on Wasa Wellness.

Juoksu/kävely/pyöräily tapahtuu ilman ajanottoa. Voit ilmoittautua nettisivujemme kautta etukäteen viimeistään 10.6.2021.

Maksu on 15 euroa/henkilö, alle 13-vuotiaat pääsevät ilmaiseksi.

Tapahtuman tuotot menevät lyhentämättöminä Project Liville. Lisätietoja heistä löytyy tästä.

Extra:

- Ennen lähtöä lämmittely, jonka ohjaa Wasa Wellnessin oma PT (Personal Trainer) Ulla-Maria Kristo

- Lahjakassi, kahvia, mehua ja pullaa kaikille maaliin tulijoille

- Paljon arvontapalkintoja, mm. Wellness Paketti sekä Wasalinen ja Dermosilin tuotteita.

Voisiko tapahtuma olla Sinun TYKYpäiväsi? 

Haasta kollegat, tiimisi ja/tai yritys ystäväsi osallistumaan tapahtumaan. Tarjoamme iloista yhteisöllisyyttä energisessä ilmapiirissä ja raittiissa ilmassa. Osallistumalla tapahtumaan autat Project Livin kautta lapsia ja aikuisia heidän haastavassa arjessaan kohti parempaa huomista ja unelmien toteutumista. Maksu 12euroa/henkilö jos tiimissäsi on vähintään 5 osallistujaa.

Hienoja palkintoja luvassa!

Osallistujien kesken arvotaan hienoja palkintoja - Wellnesspaketista ihaniin hoitoihin ja Wasalinen yllätyslahjoihin

Palkinnot ovat seuraavat:

1) Wellnesspaketti - sisältyy yöpyminen hotelli Astorissa, hemmotteluhoitoja Wasa Wellnesissä ja illallinen Ravintola Banksissä

2) 60 min lymfahoito -arvo 68 euroa

3) 60 min coachingsessio - arvo 85 euroa

4) 60 min kokovartalon vyöhyketerapia + infrahoito - arvo 75 euroa

5) Shiatsuterapia - arvo 60 euroa

6)Selän imukuppihoito ja stressiä huojentava akupunktuuri - arvo 70 euora

7) Kranisosakaarli hoito -arvo 60 euroa

8 ) 60 min Intialainen päähieronta - arvo 63 euroa

Wasalinen yllätyslahjat!

Ehkä joku näistä palkinnoista löytää tiensä juuri sinulle?

Tervetuloa mukaan!

Wasa Wellness fyller 10 år - spring med oss!

Wasa Wellness täyttää 10 vuotta - juokse/kävele/pyöräile kanssamme!

(info myöskin suomeksi alla)

För att fira våra 10 första år ställer vi till med glatt motionslopp för alla våra vänner!

När försommaren är som vackrast bjuder vi upp till ett välgörenhetslopp med start och målgång i Vöråstan. Loppet går av stapeln tisdagen den 15.6 klockan 18.00.

Du får själv välja om du går, springer eller cyklar. Sträckan är 10 km, men vi har också en kortare rutt på 1 km om du föredrar en kortare sväng. Längs vägen finns 10 frågelappar utplacerade, med frågor om Wasa Wellness. Loppet sker utan tidtagning.

Anmälan sker här via vår webbsida senast 10.6.2021. Pris för deltagande 15 euro, Barn under 13 år springer gratis. Intäkterna går oavkortat till Project Liv. Här hittar du mer information om dem.

Bonus:

- Uppvärmning med vår egen PT Ulla-Maria Kristo innan start.

- Goodiebag, kaffe, saft och bulle vid målgång.

- Massor av utlottningar!

Vårt lopp din Tykydag?

Utmana dina kolleger, teamen på din arbetsplats och/eller företagsvänner att delta i loppet.

Vi erbjuder frisk luft, glad gemenskap i ett energiskt sammanhang. Genom att delta hjälper du barn och föräldrar att förverkliga deras drömmar i en utmanade vardag via Projekt Liv.

Kostnad för team på minst 5 personer - 12 euro/person. Anmälan sker här via vår webbsida senast 10.6.2021. Länk till blankett kommer inom kort.

Anmäl dig i dag - bland alla som deltar lottar vi ut fina priser!

Bland våra deltagare i loppet lottar vi ut fina priser - allt från huvudvinsten som är Wellnesspaketet till sköna behandlingar och överraskingspaket.

Priserna är följande:

1) Wellnesspaketet - innehåller övernattning på hotell Astor, behandlingar på Wasa Wellness och middag på Restaurang Bank för två personer

2) 60 min lymfabehandling - värde 68 euro

3) 60 min Coachingsession - värde 85 euro

4) 60 min helkroppszonterapi med infraröd värmebehandling -värde 60 euro

5) Shiatsuterapi - värde 60 euro

6) Torrkoppning av rygg + akupunktur som sänker stressnivån - värde 70 euro

7) Kraniosacral behandling - värde 60 euro

8 ) 60 min Indisk huvudmassage - värde 63 euro

😎 Wasalines överraskningspaket

Kanske någon av vinsterna blir din?

Välkommen med!

Wasa Wellnessin juoksutapahtuma! 10 vuotta - 10 kilometriä!

 

Naisten hemmottelupäivä 8.3.2019

Naistenpäivänä 8.3.2019 klo 17.00-20.00 järjestetään tapahtuma naisille Wasa Wellnessissä. Osallistuminen maksaa 10 euroa, hinta sisältää pientä naposteltavaa ja saat osallistua kolmeen luentoon:

Klo. 17.00 Anna-Sara Sidbäck ”Stressi ja hormoonit (ruotsiksi)
Klo. 17.30 Silja Kuitu ”Naisellinen akupainanta” (suomeksi)
Klo. 18.00 Helena Hemming ”Imusuonisto on kehon puhdistuslaitos, lymfaterapiasta” (ruotsiksi)

Ilmoitukset lähetetään S-postilla Anna-Saralle annasarasidback@gmail.com viimeistään 4.3.2019

Huom! Jos haluat varata jonkun alhaalla mainituista hoidosta, ota myös yhteyttä henkilöön joka tekee hoitoa!

Luentojen jälkeen (klo 18.30-20.00) on mahdollista hoitoon lisämaksulla. Seuraavat henkilöt tarjoavat hoitoja:

Mirja Klemets

Tiina Andrijaševic-Kaukonen
Silja Kuitu
Helena Hemming
Anna-Sara Sidbäck

Hoito kestää 30 minuuttia ja maksaa 25 euroa. Tule Drop in-ajalla tai tee ajanvaraus etukäteen varmistaaksesi että saat hoitoa. Ennakkoilmoitukset hoitoon tehdään henkilölle joka suorittaa hoidon, yhteystiedot näkyy alla.

Hoitoja:

Mirja Klemets: Niska-Hartiajumin hoito aromaterapian tai shiatsun avulla

Ennakkovaraukset hoitoihin:
natur.seaside@gmail.com
puh. 0400 588 564

Tiina Andrijaševic-Kaukonen: Intialainen päähieronta, Reiki hoito

Ennakkovaraukset hoitoihin:
tiina.wasawellness@gmail.com
Puh. 040 354 1611)

Silja Kuitu: Kiinalainen kasvojen kohotus, kiinalainen stressihoito, akupainanta käsittelyä Ennakkovaraukset hoitoihin:

silja.kuitu@naturmedi.fi
puh: 044 088 0786

Helena Hemming: Lymfaterapia 30 minuuttia

Ennakkovaraukset hoitoihin:
hemminghelena@hotmail.com
Puh. 050 571 1682)

Anna-Sara Sidbäck: Stressihallinto 30 minuter, puhelu

Ennakkovaraukset hoitoihin:
annasarasidback@gmail.com

Illan aikana järjestetään myös arvonta, palkinto on Mirja Klemetsin Stressinlievityshoito: Jalkapohjien kautta tehtävä syvärentoutus (Psycho-Zone). Sopii kaikille

Ilmoita osallistumisesi Anna-Saralle s-postilla: annasarasidback@gmail.com viimeistään 4.3.2019

Tervetuloa mukaan!

Su 5.11. Kääntyminen sisäänpäin

Kuva Kuntsin modernin tateen museosta

Sunnuntaina 5.11.
Seasonal jooga harjoitus - vuodenaika syksy
klo 13:30-16 (ovet auki 13:15)
Wasa Wellness
Hinta: 26€ (tai 2 rastia kortista)




Tunnin sisältö:
Yin jooga harjoitus ja muutamia aktiivisempia yang (fyysisiä) asentoja.
Teemme myös hengitys harjoituksia vaikuttaen syksyn sisäelinpariin; keuhkoihin ja paksuunsuoleen.
Tunnin aikana käydään läpi jonkun verran harjoituksen ja vaikutuksien perusteita.

Syksyn teema on hengitykseen keskittyminen ja ajoittuu lokakuun alusta joulukuun puoleenväliin. Elämäntahti hidastuu ja rauhoittuu kun kasvukausi on päättynyt ja valmistaudutaan kääntymään sisäänpäin.

Yin jooga on rauhallinen ja meditatiivinen harjoitus. Tunnin aikana pysytään useita minuutteja keholle helpoissa venyttävissä asennoissa. Liikkeet vaikuttavat niin syviin kudoksiin, sekä elimiin, samanaikaisesti myös tuoden läsnäoloa, tietoisuutta, rauhoittuneisuutta. Harjoitukset tehdään omista lähtökohdista, eli oman kehon ja kykyjen mukaan.

Hengitysharjoitukset vaikuttavat hyvin hermostoomme, energiaamme, itse keuhkoihin ja aktiivisimmat jopa vatsan sisäelimiin. Rauhalliset hengitysharjoitukset meditatiivisuudessaan tuovat syvempää kokemusta läsnäolosta ja sisimmästämme.

Yin jooga pohjautuu niin jooga filosofiaan kuin kiinalaiseen lääketieteeseenkin. Kiinalaisessa lääketieteessä ihminen nähdään kokonaisuutena osana luonnon rytmiä ja jooga harjoituksella voidaan näin tukea elämää ottaen huomioon vuodenajat, jotta keho ja mieli pysyy tasapainossa.

Vuodenajan sisäelinpari: keuhkot ja paksusuoli
Elementti: Metalli
Maku: Kirpeä, tulinen
Värit: harmaa ja valkoinen
Vuodenajalle ominaiset jooga asanat: Rintarankaa/keuhkoja avaavat, käsien liikkeet ja hengitysharjoitukset. Teemme liikkeitä, jotka vaikuttavat myös muuallekin kehoon 🙏


Pienryhmäkoko
Ilmoittautumiset:
Kristiina Peltoniemi
Joogaopettaja (RYT), Trager®-terapeutti, Reikihoitaja
Puh: 040 582 5669
E-mail: kristiina.peltoniemi@gmail.com
Lisätiedot: www.kristiinapeltoniemi.blogspot.fi
Insta: www.instagram.com/krisseyoga

Taiteiden Yö / Konstens Natt / Night of the Arts 10.8.

Nauti hyvinvoinnista ja yhteishengestä kesäyössä meidän kanssa. 

16:00 Qigong – 30 min. ohjaaja Carina Granö-Träskelin (ilmainen sisäänpääsy)

17:00 Coachaus - mitä se on? Miksi minun pitäisi mennä coachaukseen? Vastaus näihin kysymyksiin ja paljon muuta tarjoaa CoachCompanions Christine Suvanto aluejohtaja Finland ICF Professional Certified Coach (PPC) ja Carina Granö-Träskelin, Associate Certified Coach (ACC). Saat mahdollisuuden tulla coachaukseen ja niille jotka ilmoittautuvat etukäteen annamme 5:lle, jotka saavat tehdä TotalSDI - kyselyn ilmaiseksi. TotalSDI on työkalu niille jotka haluavat löytää itsensä, vahvuutensa ja miksi reagoit tietyllä tavalla. Ilmoitautuminen info@wasawellness.fi.

Sinulla on myös mahdollisuus kokeilla erilaisia koehoitoja, jotka voit varata myös jo etukäteen klo 16-18: 20min/25€

a) Balanced touch™hoito -Energiahoitoja Susanne Broända (puh 050 350 1081) tai susanne@ivar.fi

b) Intialainen päähieronta, reikihoito, Tiina Andrijaševic-Kaukonen (puh 040 354 1611) tai tiina.wasawellness@gmail.com

c) Niska, hartiat ja selkähieronta, Marlene Ahlberg (0400 624 399)

Voit myös nauttia taiteesta esim Vedic Artista ja myöskin taiteilija Susanna Broändan ja taiteilija Svetlana Bogatcheva teoksista

Tervetuloa viihtymään kanssamme!

Njut av välmående och samhörighet i sommarnatten tillsammans med oss

Program i yogasalen:

Kl16:00 Qigong -30 min - instruktör Carina Granö-Träskelin

Kl17:00 Coaching- vad är det? Varför ska jag gå till en coach?
Svaret på dessa frågor och många fler får du av CoachCompanions Christine Suvanto Area Manager Finland ICF Professional Certified Coach (PPC), samt Carina Granö-Träskelin, Associate Certified Coach (ACC)
Du får chansen att bli coachad och bland alla som anmäler sig på förhand lottar vi ut 5 som får göra möjlighet att göra TotalSDI kartläggningen gratis. TotalSDI är ett verktyg för dig som vill hitta dig själv, dina styrkor och varför du reagerar som du gör. Anmälan till info@wasawellness.fi.

Till våra Prova På behandlingar kan du boka tid på förhand 16-18. Priset är 20 min/25 e

a) Balanced touch™ behandling - Energibehandling, Susanne Broända tfn 050 350 1081 eller susanne@ivar.fi

b) Indisk huvudmassage och Reiki, Tiina Andrijaševic-Kaukonen
tfn 040 354 1611 eller tiina.wasawellness@gmail.com

c) Massage av axlar, nacke/ rygg Marlene Ahlberg 0400 624 399

Konst i olika former, bland annat Vedic Art samt verk av konstnärerna Susanna Broända och Svetlana Bogatcheva

Välkommen att trivas med oss i augustikvällen!

Night of the Arts!
Enjoy the well-being and togetherness of the summertime with us.

16:00 Qigong - 30 min. Director Carina Granö-Träskelin
17:00 Coaching - what is it? Why should I go for coaching? The answer to these questions and much more is provided by CoachCompanions Christine Suvanto Regional Director Finland ICF Professional Certified Coach (PPC) and Carina Granö-Träskelin, Associate Certified Coach (ACC). You have the opportunity to come to the coach and for those who sign up in advance we will give 5 who can make the TotalSDI inquiry for free. TotalSDI is a tool for those who want to find themselves, their strength, and why you react in a certain way. Sign in at info@wasawellness.fi.

You also have the opportunity to try different treatments, which you can also book in advance from 16-18: 20min / 25 €

A) Balanced touch ™ therapy -Energy treatments Susanne Broända (tel 050 350 1081) or susanne@ivar.fi

B) Indian Head Massage, Hemorrhage Treatment, Tiina Andrijaševic-Kaukonen (tel 040 354 1611) or tiina.wasawellness@gmail.com

C) Lower back, shoulders and back massage, Marlene Ahlberg (0400 624 399)

You can also enjoy art by Vedic Art, as well as by artist Susanna Brounda and artist Svetlana Bogatcheva

Welcome to enjoy yourself with us!

Ekosoppi 10 v

Siljan ja Kristiinan tavoittaa Ekosopista tällä viikolla, 

kun Ekosoppi juhlii 10 vuotis taivaltaan.<3

Silja Kuitu ke/ons 15.2. klo / kl. 14:30-16:30
Dr of Naturopathy, kiinalaisen lääketieteen terapeutti, vyöhyketerapeutti.
Silja antaa vinkkejä kuinka selvitä talven vilustumisista sekä kuinka valmistautua kevään puhdistuskuureihin. 
Jatekee korvan aurikuloterapia hoitoja Scenarlaitteella 10e/10min
Av Silja får du tips om hur man klarar av vinterns förkylningar eller hur man kan förbereda sig för
vårens rensningskurer.
http://www.naturmedi.fi

Kristiina Peltoniemi on paikalla to 16.2. klo 15:30-18 ja pe 17.2.klo 14-16 ja voit kysellä häneltä Trager-hoidoista sekä joogasta.
Kristiina on ohjannut joogaa vuodesta 2005 ja toiminut Trager® terapeuttina vuodesta 2013.
Tule kyselemään, keskustelemaan. Niin jooga, kuin Tragerkin auttavat mm. erinäisiin vaivoihin, eli jos jotain erityistä, niin voin halutessasi ohjata muutamia helppoja harjoituksia, jotka voisivat olla hyviä sinun tarpeisiisi.
Kristiina från Wasa Wellness är på plats och du kan komma och fråga henne om Trager och yoga.
http://kristiinapeltoniemi.blogspot.fi

Ekosoppi: Viikko-ohjelma

Wasa Wellnessin joulunavajaiset lauantaina 3.12. klo 11-14 / julöppning den 3.12 kl 11-14 / Xmas opening on 3rd of december

Lauantaina 3.12. meillä on joulunavajaiset Wasa Wellnessillä.

Silloin sinulla on mahdollisuus ostaa lahjakortteja alennetulla hinnalla -10%.

Kaikista ostetuista lahjakorteista lahjoitetaan 1€ Vaasan ensi- ja turvakodille.

Voit osallistua arpajaisiin ja voittaa 40,- arvoisen lahjakortin.

Sekä voit myös kokeilla pieniä hemmottelu hetkiä, 20min / 25€.

Me tarjoamme joulumusiikkia Elias Berglundin kanssa ja myös glögiä ja piparikakkuja.

Harjun saunan perinne jatkuu - me järjestämme myös Joulusaunan, naisille klo 11-12, miehille 12-13. Hinta on 15€. 

Voit ilmoitautua suoraan info@wasawellness.fi viimesistään 1.12.

Lyhythoitoja:

Catharina Thors – Bicom bioresonans puh: 050 367 8187 

Kirsti Fursti – Rosenterapia puh 040 708 9299 

Marlene Ahlberg – Klassinen hieronta puh :040 062 4399 

Annette Lundström – Kasvohoito puh: 040 557 6577

Tervetuloa!

Lördagen den 3.12 har vi julöppning här på Wasa Wellness. På alla de presentkort som köps under denna lördag ger vi 10% rabatt. En euro av alla då sålda presentkort går till Vasa mödra- och skyddshem. Du kan delta i lotteri där vinsten är ett 40 euros presentkort, pröva som lyxstunder i vardagen på 20 min/25 euro och mycket annat. Vi bjuder på julmusik i början av dagen tillsammans med Elias Berglund samt glögg och pepparkakor. 

Precis som på Harjus bastus tid ordnar vi julbastu. Damtur mellan kl 11-12 samt män kl 12-13. Pris 15 euro. 

Anmäl dig på förhand till info@wasawellness.fi.

Behandlingar:

Catharina Thors – Bicom bioresonans tfn: 0503678187

Kirsti Fursti – Rosenbehandling tfn 040 708 92 99

Marlene Ahlberg – Klassisk massage tfn :0400 624 399

Annette Lundström – Ansiktsbehandling tfn: 040 557 6577

Välkommen!


On saturday, 3rd of december we have a Christmas opening at Wasa Wellness. Then you have the option to purchase gift cards reduced price -10%. Out of all purchased gift cards will be donated 1 € to Vaasa´s ensi- ja turvakoti. You can participate in a lottery and win 40, - worth of gift card. As well as you can also try a little pampering, 20min / 25 €. We offer Christmas music with Elias Berglund and also mulled wine and gingerbread.

Harju´s sauna tradition continues - we will arrange Christmas sauna, for women at 11-12, for men at 12-13. The price is 15 €. You can sign up directly info@wasawellness.fi before 1.12.

Short treatments:
Catharina Thors - Bicom bioresonans pho: 050 367 8187
Kirsti Fursti - Rosen Therapy pho: 040 708 9299
Marlene Ahlberg - Classical massage pho: 040 062 4399
Annette Lundström - Facial Care pho: 040 557 6577

Welcome!

Wasa Wellness juhlii 5-vuotissyntymäpäiviään koko viikon ajan syksyllä!

Lokakuussa tänä vuonna on mennyt tasan viisi vuotta siitä kun Vaasan uudessa monipuolisessa
hyvinvointikeskuksessa Wasa Wellnessissä juhlittiin avajaisia 15.lokakuuta.
Wasa Wellnessin tilat ovat aiemmin toimineet yleisenä saunana, puhuttiin silloin Harjun Saunasta. Saunan historia alkaa jo 1889 ja se oli yksi maamme ensimmäisistä julkisista saunoista.

Synttäriviikon aikana tarjoamme sinulle mahdollisuutta saunoa meidän kanssamme, mutta meillä on myös paljon muuta mielenkiintoista ohjelmaa. Meidän syntymäpäivätarjous: Osta kaksi hoitoa / konsultaatiota syntymäpäivä viikolla, 45 minuuttia/hoito ja saat 20% alennuksen. Normaali hinta 120 e - nyt 96 euroa.

Esim. ohjelmasta vk 41: 
1) Maanantaina 10.10 klo 18-20 Ayurveda for Autumn/Winter – a way to stay healthy. Workshop held by Dr Siddartha. Ayurveda explains the concept of seasonal regimens which help us to maintain the quality of life – 45 euro. Ennakkoilmoittautumiset carina@wasawellness.fi

2)Keskiviikkona 12.10 Vauvahieronta klo 10-11. Ohjaaja Katarina Byström ja iltapäivällä
Talon joogatarjontaa klo 15:15–19:30
Klo.15.15-16.15 Yinjooga - Krisse Peltoniemi. Ennakkoilmoittautumiset kristiina.peltoniemi@gmail.com Klo 16.30-17:00 Naurujooga - Sointu Kuokkanen Ennakkoilmoittautumiset sointu@netikka.fi
Klo 17.15-18.15 Yogacore - Eva Åstrand. Ennakkoilmoittautumiset eva.astrand@live.com
Klo 18.30-19.30 Äitiysjooga Katarina Byström - Ennakkoilmoittautumiset katarina.bystrom@wasawellness.fi

Hinta: 5€ 30 min naurujooga ja 10€ per joogatunti. Ennakkoilmoittautumiset joogaohjaajalle. Max 8 henkilöä per joogatunti. Naurujoogaan mahtuu noin 20 henkilöä.

3)Perjantaina 14.10 Luentoja Kiinalaisesta lääketieteestä ja miten voit valmistua tulevaa talvea varten niin että pysyt terveenä, iloisena ja virkeänä. Aloitamme qigonilla klo 16:30-17:30. Ohjaaja Carina Granö-Träskelin. Sen jälkeen saamme nauttia luennosta Silja Kuidun kanssa.
Klo 1745-19:00 Syksyn ruokavalio kiinalaisittain Pysy voimissasi kun tuulee, sataa ja on kylmä! Perinteinen Kiinalainen Lääketiede (PKL)antaa parhaat vinkit siitä, miten hoidat terveyttäsi ruoan, yrttien ja mausteiden avulla eri vuodenaikoina. Syksyn ruokavalion avulla voit ennaltaehkäistä ja hoitaa flunssatartuntoja ja säilyttää voimasi viimoja vastaan. Opi hoitamaan itseäsi ruoan avulla ja nauti syksystä! Hinta yhteensä 40 euroa. Ennakkoilmoittautumiset carina@wasawellness.fi

4)Saunalauantai 15.lokakuuta, kun kaikki mitä tapahtuu talossa on osa saunakulttuuriamme. Aloitamme Aamusaunasta ja Aamiaisesta klo 9-11:30 Naisten vuoro klo 9-10 ja miesten vuoro 10:30-11:30. Hinta 15 euro.
Klo 12-13 Strömsön saunaexpertti Elisabeth Morney tulee kertomaan meidän saunahistoriasta. Hinta 10 euroa Klo 18-20:00 Iltasauna - historiallinen saunaelämys, jonka aikana käydään läpi perinteisiä saunarituaaleja ja kerrotaan yleisen saunan ja eritoten Harjun saunan historiasta. Hinta 10 euroa. Ennakkoilmoittautumiset carina@wasawellness.fi.

Oletko koskaan saunonut Harjun saunassa? Kerro oma tarina meille ja voit voittaa 60 euron arvoisen lahjakortin Wasa Wellnessiin. Ota yhteys Carinaan: carina@wasawellness.fi tai 040 153 2003.

Toivottavasti juhlimme yhdessä lokakuussa!

Taiteiden Yö 2016 / Konstens Natt 201

Kiitos kaikille vierailijoille! 

Kiitos live musiikista Elias Berglund & Bella Paasimäki.

Elias & Bella

Taidetta, Sointu Kuokkanen

Susanne Broända

Carina Granö-Träskelin / Susanne Broända

Susanne Broända

Sointu ohjaamassa illan naurujoogaa

Ilo ja Inspiraatio 11.8.2016 klo 15-19:00

Taiteiden yö 11.8.2016 – Vedic Art/ Taidenäyttely, luentoja, saunayogaa ja hoitoja. 

Wasa Wellnessissä työskentelevät terapeutit asettavat esille omia taideteoksiaan Taiteiden Yössä – monissa on käytetty Vedic Art –konseptia, mutta esillä on myös muuntyyppistä taidetta sekä käsitöitä.

Taiteidenyön aikana on mahdollisuus kokeilla naurujoogaa ja tulla kuuntelemaan luentoa hyvinvoinnista ja nauttia meidän taiteestamme.  Illan teema on Ilo ja Inspiraatio. Pidetään myös Saunajoogaa illan aikana.

Ohjelma joogasalissa:
Teema - Ilo ja Inspiraatio 
16:00 Naurujooga Sointu Kuokkanen, joogaohjaaja
16:30 Hitta glädjen via coaching, Carina Granö-Träskelin, professional coach (ICF)
17:00 Kundaliiniyoga pass for joy and happiness/ Sointu Kuokkanen, joogaohjaaja
17:30 Glädjens kraft. – Susanna Hemming, diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes

Sinulla on myös mahdollisuus kokeilla erilaisia koehoitoja, jotka voit varata myös jo etukäteen: 20min/25€.

a) Ionisoitu jalkakylpy, Helena Hemming (puh 050 571 1682)
b) Energiahoitoja Susanne Broända (puh 050 350 1081)
c) Intialainen päähieronta ja Reikihoito Tiinan Kauneushuone (puh 040 354 1611)
d) Craniosacral-terapia, käsien, hartioiden ja niskan hieronta, Monika Kronman (puh 050 581 2930)
e) Rosenterapia – Kirsti Fursti puh 040 708 9299
f) BICOM bioresonanssihoito – Catharina Thors puh 050 367 8187

Saunajoogatunnit pidetään klo 15 (kaksikielinen). Kesto 30 min. Hinta 5 euroa. Ilmoittautuminen etukäteen osoitteeseen carina@wasawellness.fi viimestään 9.8. Paikkoja on rajoitetusti.

Tervetuola viihtymään kanssamme!

Meditation with Kizi

A great opportunity to get introduced to meditation and experience a variety of mindfulness meditation practices.
Saturday April 9^th, 16^th, 23^rd & 30^{th  at} 13:30-14:30 (15€ per class) Place:Wasa Wellness Find Your inner peace trough Walking and Eating meditation, Breathing Meditation and Body Scan Meditation.

Dr. Belkez Dedolli-Ferri (Kizi), is a Vipassana meditator and has been educated in the field of mindfulness meditation (MBSR & MBCT) through the Center for Mindfulness Studies in Toronto (Canada) and the Center for Mindfulness in Boston, USA.
Please register to: belkezdedolliferri@gmail.com.


Welcome!

VAIHDA VUOSIA HYMYILLEN 16.03.2016 klo 18, Ekosoppi, Vaasanpuistikko 20

Luento + hormoneja tukevaa välipalaa ja yrttiteetä 15e

Sitovat ilmoittautumiset Ekosoppiin 14.3. mennessä 044-3215247 tai ekosoppi@gmail.com

Vaihdevuosioireiden ennaltaehkäisy ja hoitaminen luonnonmukaisesti

Luontaislääketieteen ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen kuumat käytännön vinkit hormoniorkesterin tasapainottamiseen

Luento sekä lievittävät eteeriset öljyt ja akupainanta

Silja Kuitu

Dr of Naturopathy

Traditionaalisen kiinalaisen lääketieteen terapeutti

Vyöhyketerapeutti

KIINALAISTA LÄÄKETIEDETTÄ ARKISEEN KÄYTTÖÖN - Ti 22.3.2016 klo 19 – 20:30, Mustasaaren opisto

Käytännöllistä perustietoa kiinalaisesta lääketieteestä ja arjen vinkkejä terveyden tukemiseen ruuan, makujen ja akupainannan avulla.

Perinteinen Kiinalainen Lääketiede on tuhansia vuosia vanha lääketieteen muoto, jonka avulla voidaan nähdä ihminen kehon, mielen ja sielun kokonaisuutena.

PKL antaa syvän ymmärryksen ja tukihoitomahdollisuudet moniin ihmisen kehon ja psyykeen epätasapainotiloihin, sekä auttaa palauttamaan kokonaisvaltaisen elinvoimaisuuden ja antaa länsimaiselle ihmiselle helpotuksen erilaisiin stressiperäisiin oireisiin. 

Hinta 15 €, inkivääritee ja hedelmäsalaatti sisältyy hintaan.

Ilmoittautuminen: https://www.vuxeninstitutet.korsholm.fi/etsi-kursseja/nayta/2536-000104-kiinalaista-laaketiedetta-arkiseen-kayttoon

Silja Kuitu

Dr of Naturopathy, Traditionaalisen kiinalaisen lääketieteen terapeutti, Vyöhyketerapeutti

www.wasawellness.fi

p. 0440880786