Taiteiden Yö / Konstens Natt / Night of the Arts 10.8.

Nauti hyvinvoinnista ja yhteishengestä kesäyössä meidän kanssa. 

16:00 Qigong – 30 min. ohjaaja Carina Granö-Träskelin (ilmainen sisäänpääsy)

17:00 Coachaus - mitä se on? Miksi minun pitäisi mennä coachaukseen? Vastaus näihin kysymyksiin ja paljon muuta tarjoaa CoachCompanions Christine Suvanto aluejohtaja Finland ICF Professional Certified Coach (PPC) ja Carina Granö-Träskelin, Associate Certified Coach (ACC). Saat mahdollisuuden tulla coachaukseen ja niille jotka ilmoittautuvat etukäteen annamme 5:lle, jotka saavat tehdä TotalSDI - kyselyn ilmaiseksi. TotalSDI on työkalu niille jotka haluavat löytää itsensä, vahvuutensa ja miksi reagoit tietyllä tavalla. Ilmoitautuminen info@wasawellness.fi.

Sinulla on myös mahdollisuus kokeilla erilaisia koehoitoja, jotka voit varata myös jo etukäteen klo 16-18: 20min/25€

a) Balanced touch™hoito -Energiahoitoja Susanne Broända (puh 050 350 1081) tai susanne@ivar.fi

b) Intialainen päähieronta, reikihoito, Tiina Andrijaševic-Kaukonen (puh 040 354 1611) tai tiina.wasawellness@gmail.com

c) Niska, hartiat ja selkähieronta, Marlene Ahlberg (0400 624 399)

Voit myös nauttia taiteesta esim Vedic Artista ja myöskin taiteilija Susanna Broändan ja taiteilija Svetlana Bogatcheva teoksista

Tervetuloa viihtymään kanssamme!

Njut av välmående och samhörighet i sommarnatten tillsammans med oss

Program i yogasalen:

Kl16:00 Qigong -30 min - instruktör Carina Granö-Träskelin

Kl17:00 Coaching- vad är det? Varför ska jag gå till en coach?
Svaret på dessa frågor och många fler får du av CoachCompanions Christine Suvanto Area Manager Finland ICF Professional Certified Coach (PPC), samt Carina Granö-Träskelin, Associate Certified Coach (ACC)
Du får chansen att bli coachad och bland alla som anmäler sig på förhand lottar vi ut 5 som får göra möjlighet att göra TotalSDI kartläggningen gratis. TotalSDI är ett verktyg för dig som vill hitta dig själv, dina styrkor och varför du reagerar som du gör. Anmälan till info@wasawellness.fi.

Till våra Prova På behandlingar kan du boka tid på förhand 16-18. Priset är 20 min/25 e

a) Balanced touch™ behandling - Energibehandling, Susanne Broända tfn 050 350 1081 eller susanne@ivar.fi

b) Indisk huvudmassage och Reiki, Tiina Andrijaševic-Kaukonen
tfn 040 354 1611 eller tiina.wasawellness@gmail.com

c) Massage av axlar, nacke/ rygg Marlene Ahlberg 0400 624 399

Konst i olika former, bland annat Vedic Art samt verk av konstnärerna Susanna Broända och Svetlana Bogatcheva

Välkommen att trivas med oss i augustikvällen!

Night of the Arts!
Enjoy the well-being and togetherness of the summertime with us.

16:00 Qigong - 30 min. Director Carina Granö-Träskelin
17:00 Coaching - what is it? Why should I go for coaching? The answer to these questions and much more is provided by CoachCompanions Christine Suvanto Regional Director Finland ICF Professional Certified Coach (PPC) and Carina Granö-Träskelin, Associate Certified Coach (ACC). You have the opportunity to come to the coach and for those who sign up in advance we will give 5 who can make the TotalSDI inquiry for free. TotalSDI is a tool for those who want to find themselves, their strength, and why you react in a certain way. Sign in at info@wasawellness.fi.

You also have the opportunity to try different treatments, which you can also book in advance from 16-18: 20min / 25 €

A) Balanced touch ™ therapy -Energy treatments Susanne Broända (tel 050 350 1081) or susanne@ivar.fi

B) Indian Head Massage, Hemorrhage Treatment, Tiina Andrijaševic-Kaukonen (tel 040 354 1611) or tiina.wasawellness@gmail.com

C) Lower back, shoulders and back massage, Marlene Ahlberg (0400 624 399)

You can also enjoy art by Vedic Art, as well as by artist Susanna Brounda and artist Svetlana Bogatcheva

Welcome to enjoy yourself with us!

Wasa Wellness juhlii 5-vuotissyntymäpäiviään koko viikon ajan syksyllä!

Lokakuussa tänä vuonna on mennyt tasan viisi vuotta siitä kun Vaasan uudessa monipuolisessa
hyvinvointikeskuksessa Wasa Wellnessissä juhlittiin avajaisia 15.lokakuuta.
Wasa Wellnessin tilat ovat aiemmin toimineet yleisenä saunana, puhuttiin silloin Harjun Saunasta. Saunan historia alkaa jo 1889 ja se oli yksi maamme ensimmäisistä julkisista saunoista.

Synttäriviikon aikana tarjoamme sinulle mahdollisuutta saunoa meidän kanssamme, mutta meillä on myös paljon muuta mielenkiintoista ohjelmaa. Meidän syntymäpäivätarjous: Osta kaksi hoitoa / konsultaatiota syntymäpäivä viikolla, 45 minuuttia/hoito ja saat 20% alennuksen. Normaali hinta 120 e - nyt 96 euroa.

Esim. ohjelmasta vk 41: 
1) Maanantaina 10.10 klo 18-20 Ayurveda for Autumn/Winter – a way to stay healthy. Workshop held by Dr Siddartha. Ayurveda explains the concept of seasonal regimens which help us to maintain the quality of life – 45 euro. Ennakkoilmoittautumiset carina@wasawellness.fi

2)Keskiviikkona 12.10 Vauvahieronta klo 10-11. Ohjaaja Katarina Byström ja iltapäivällä
Talon joogatarjontaa klo 15:15–19:30
Klo.15.15-16.15 Yinjooga - Krisse Peltoniemi. Ennakkoilmoittautumiset kristiina.peltoniemi@gmail.com Klo 16.30-17:00 Naurujooga - Sointu Kuokkanen Ennakkoilmoittautumiset sointu@netikka.fi
Klo 17.15-18.15 Yogacore - Eva Åstrand. Ennakkoilmoittautumiset eva.astrand@live.com
Klo 18.30-19.30 Äitiysjooga Katarina Byström - Ennakkoilmoittautumiset katarina.bystrom@wasawellness.fi

Hinta: 5€ 30 min naurujooga ja 10€ per joogatunti. Ennakkoilmoittautumiset joogaohjaajalle. Max 8 henkilöä per joogatunti. Naurujoogaan mahtuu noin 20 henkilöä.

3)Perjantaina 14.10 Luentoja Kiinalaisesta lääketieteestä ja miten voit valmistua tulevaa talvea varten niin että pysyt terveenä, iloisena ja virkeänä. Aloitamme qigonilla klo 16:30-17:30. Ohjaaja Carina Granö-Träskelin. Sen jälkeen saamme nauttia luennosta Silja Kuidun kanssa.
Klo 1745-19:00 Syksyn ruokavalio kiinalaisittain Pysy voimissasi kun tuulee, sataa ja on kylmä! Perinteinen Kiinalainen Lääketiede (PKL)antaa parhaat vinkit siitä, miten hoidat terveyttäsi ruoan, yrttien ja mausteiden avulla eri vuodenaikoina. Syksyn ruokavalion avulla voit ennaltaehkäistä ja hoitaa flunssatartuntoja ja säilyttää voimasi viimoja vastaan. Opi hoitamaan itseäsi ruoan avulla ja nauti syksystä! Hinta yhteensä 40 euroa. Ennakkoilmoittautumiset carina@wasawellness.fi

4)Saunalauantai 15.lokakuuta, kun kaikki mitä tapahtuu talossa on osa saunakulttuuriamme. Aloitamme Aamusaunasta ja Aamiaisesta klo 9-11:30 Naisten vuoro klo 9-10 ja miesten vuoro 10:30-11:30. Hinta 15 euro.
Klo 12-13 Strömsön saunaexpertti Elisabeth Morney tulee kertomaan meidän saunahistoriasta. Hinta 10 euroa Klo 18-20:00 Iltasauna - historiallinen saunaelämys, jonka aikana käydään läpi perinteisiä saunarituaaleja ja kerrotaan yleisen saunan ja eritoten Harjun saunan historiasta. Hinta 10 euroa. Ennakkoilmoittautumiset carina@wasawellness.fi.

Oletko koskaan saunonut Harjun saunassa? Kerro oma tarina meille ja voit voittaa 60 euron arvoisen lahjakortin Wasa Wellnessiin. Ota yhteys Carinaan: carina@wasawellness.fi tai 040 153 2003.

Toivottavasti juhlimme yhdessä lokakuussa!

VAIHDA VUOSIA HYMYILLEN 16.03.2016 klo 18, Ekosoppi, Vaasanpuistikko 20

Luento + hormoneja tukevaa välipalaa ja yrttiteetä 15e

Sitovat ilmoittautumiset Ekosoppiin 14.3. mennessä 044-3215247 tai ekosoppi@gmail.com

Vaihdevuosioireiden ennaltaehkäisy ja hoitaminen luonnonmukaisesti

Luontaislääketieteen ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen kuumat käytännön vinkit hormoniorkesterin tasapainottamiseen

Luento sekä lievittävät eteeriset öljyt ja akupainanta

Silja Kuitu

Dr of Naturopathy

Traditionaalisen kiinalaisen lääketieteen terapeutti

Vyöhyketerapeutti