Huset är en liknelse för kroppen och om du har t.ex olika benlängder dvs. ena benet är längre än det andra så blir slutresultatet en sned kropp. Kroppen försöker kompensera detta genom hela kroppen, och om ingenting görs så händer följande, våra leder slits ojämnt och resultatet blir efter en tid värk och problem i olika leder. Den största orsaken till olika benlängder är spänningar i musklerna och att vi använder vår kropp på ett felaktigt och ensidigt sätt. Ett lätt sätt att se om man är sned är att stå framför en spegel där du kan se hela din kropp, stå avslappnat som du brukar stå och se om dina axlar är på samma höjd. Sätt händerna på dina höfter på högsta stället och för händerna mot naveln, möts dina händer på samma höjd eller är någondera på en högre höjd?
Detta är ett lätt sätt att se om du är sned.
Vad ska man då göra?
Massage för att lösa upp spänningarna i kroppen och jag skulle rekommendera att man börjar med fötterna och benen, de är din grund som håller upp ditt hus och följ med vad som händer. Om du vill må bra så satsa på dig själv, det är du värd!!!!
 |
| Såhär kan det ju inte kännas bra. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti