Wasa Wellnessin tykypäivä Stall Falisassa, Maksamaalla

Saimme viettää ikimuistoisen tykypäivän Stall Falisassa, Maksamaalla.

Luonnon helmassa, auringon säteissä tallustellen metsän henkiä fiilistellen 💜

Kiitos Tessa & Aurelia, Ronja koira & hepat 💜

Auringon säteissä

Siljalla oli aasille asiaa

Marlene & Tiina harjaus puuhissa, Pelle nauttii

Metsän siimeksessä

Rakkautta ilmassa

Marlene & Pelle talutuspuuhissa

Leila & tytöt notskilla

Krisse & Gýmir

Hanna

Joulunavaus - Julöppning 2.12. klo 11-15

Tervetuloa Wasa Wellnessin joulunavaukseen 2.12. Klo 11-15. Pitkänlahdenkatu 13.

OHJELMA:  
(ryhmä tunnit ovat ilmaisia)

11.00 Kundalinijooga 30min. (max. 8 henkeä) - Sointu Kuokkanen (sointu@netikka.fi, 050 592 0191)
11.30 Qigong 30min. (max.10 henkeä) - Carina Granö-Träskelin (carina@wasawellness.fi, 040 153 2003)
13.00 Immuniteettiä vahvistavaa akupainantaa (max.10 henkeä) - Silja Kuitu (viatie@hotmail.com, 044 088 0786)

Varaa itsellesi tai ystävälle aika pieneen hemmotteluun, ala olevat hoidot 20min. / 25 €.
(Voit varmistaa itsellesi paikan varaamalla ajan etukäteen suoraan haluamallesi terapeutille)

KLO 11-13
-Vyöhyketerapeuttinen rentoutushoito- Leila Kärkinen (leila@elamankaari.com, 050 3003 222)
-Kiinalainen stressihoito / kiinalainen kasvojenkohotus - Silja Kuitu (viatie@hotmail.com, 044 088 0786)

KLO 13-15
-Kasvohoito / jalkahieronta Anette Lundström (annette@hudhalsan.fi, 040 557 6577)
-Hieronta 30min. - Marlene Ahlberg (marlene.ahlberg@netikka.fi, 0400 624 399)
-Intialainen päähieronta / Reikihoito / jalkahieronta - Tiina A.Kaukonen (tiina.wasawellness@gmail.com, 040 354 1611)

JOULUSAUNA
Naisten sauna 11-13
Miesten sauna 13-15
10 € /henkilö

Saunaan ainoastaan ennakkoilmoittautuminen: 
tiina.wasawellness@gmail.com

Joulun lahjakortit -10%!

Tarjolla piparia & glögiä!

Lämpimästi tervetuloa!

Välkommen på julöppning till Wasa Wellness 2.12 kl 11-15.
Adress: Långviksgatan 13.

PROGRAM:
(grupptimmarna är avgiftsfria)

11.00 Kundaliniyoga 30 min (max 8 pers.) - Sointu Kuokkanen (sointu@netikka.fi, 050 592 0191)
11.30 Qigong 30 min (max 10 pers.) - Carina Granö-Träskelin (carina@wasawellness.fi, 040 153 2003)
13.00 Akupressur för att förstärka immunsystemet (max 10 pers.) - Silja Kuitu (viatie@hotmail.com, 044 088 0786)

Boka tid för att skämma bort dig själv eller din kompis, behandlingar 20 min/25 euro. (För att säkert få den behandling du vill ha är det bra att boka tid på förhand.)

Kl 11-13
-Avslappning genom zonterapeutisk behandling - Leila Kärkinen (leila@elamankaari.com, 050 3003 222)
-Kinesisk stressbehandling/kinesisk ansiktslyftning - Silja Kuitu (viatie@hotmail.com, 044 088 0786)

Kl 13-15
-Ansiktsbehandling/fotmassage Anette Lundström (annette@hudhalsan.fi, 040 557 6577)
-Massage 30 min - Marlene Ahlberg (marlene.ahlberg@netikka.fi, 0400 624 399)
-Indisk huvudmassage/Reikibehandling/fotmassage - Tiina A.Kaukonen (tiina.wasawellness@gmail.com, 040 354 1611)

JULBASTU
För kvinnor kl. 11-13
För män kl. 13-15
10 euro/person

Bastu endast med förhandsbokning:
tiina.wasawellness@gmail.com

Passa på och köp presentkort till julen, vi ger rabatt 10% under julöppningen!
Vi bjuder på glögg och pepparkakor.


Varmt välkommen!

Su 5.11. Kääntyminen sisäänpäin

Kuva Kuntsin modernin tateen museosta

Sunnuntaina 5.11.
Seasonal jooga harjoitus - vuodenaika syksy
klo 13:30-16 (ovet auki 13:15)
Wasa Wellness
Hinta: 26€ (tai 2 rastia kortista)




Tunnin sisältö:
Yin jooga harjoitus ja muutamia aktiivisempia yang (fyysisiä) asentoja.
Teemme myös hengitys harjoituksia vaikuttaen syksyn sisäelinpariin; keuhkoihin ja paksuunsuoleen.
Tunnin aikana käydään läpi jonkun verran harjoituksen ja vaikutuksien perusteita.

Syksyn teema on hengitykseen keskittyminen ja ajoittuu lokakuun alusta joulukuun puoleenväliin. Elämäntahti hidastuu ja rauhoittuu kun kasvukausi on päättynyt ja valmistaudutaan kääntymään sisäänpäin.

Yin jooga on rauhallinen ja meditatiivinen harjoitus. Tunnin aikana pysytään useita minuutteja keholle helpoissa venyttävissä asennoissa. Liikkeet vaikuttavat niin syviin kudoksiin, sekä elimiin, samanaikaisesti myös tuoden läsnäoloa, tietoisuutta, rauhoittuneisuutta. Harjoitukset tehdään omista lähtökohdista, eli oman kehon ja kykyjen mukaan.

Hengitysharjoitukset vaikuttavat hyvin hermostoomme, energiaamme, itse keuhkoihin ja aktiivisimmat jopa vatsan sisäelimiin. Rauhalliset hengitysharjoitukset meditatiivisuudessaan tuovat syvempää kokemusta läsnäolosta ja sisimmästämme.

Yin jooga pohjautuu niin jooga filosofiaan kuin kiinalaiseen lääketieteeseenkin. Kiinalaisessa lääketieteessä ihminen nähdään kokonaisuutena osana luonnon rytmiä ja jooga harjoituksella voidaan näin tukea elämää ottaen huomioon vuodenajat, jotta keho ja mieli pysyy tasapainossa.

Vuodenajan sisäelinpari: keuhkot ja paksusuoli
Elementti: Metalli
Maku: Kirpeä, tulinen
Värit: harmaa ja valkoinen
Vuodenajalle ominaiset jooga asanat: Rintarankaa/keuhkoja avaavat, käsien liikkeet ja hengitysharjoitukset. Teemme liikkeitä, jotka vaikuttavat myös muuallekin kehoon 🙏


Pienryhmäkoko
Ilmoittautumiset:
Kristiina Peltoniemi
Joogaopettaja (RYT), Trager®-terapeutti, Reikihoitaja
Puh: 040 582 5669
E-mail: kristiina.peltoniemi@gmail.com
Lisätiedot: www.kristiinapeltoniemi.blogspot.fi
Insta: www.instagram.com/krisseyoga

Ihmeellinen hedelmällisyys ja sen tukeminen luonnonmukaisesti

Sukukypsän aikuisen luonnollinen tila on olla hedelmällinen. Lapsettomuus on yhä yleistyvämpi vaiva, johon hoidoksi usein tarjotaan lääketieteellistä hormoni- ja hedelmöityshoitoja.

Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen (PKL) mukaan lapsettomuus on oire länsimaisesta elämäntavasta, kehon ja mielen kroonisesta epätasapainosta.

Kokonaisvaltainen lääketiede tarjoaa lääkkeetöntä tukihoitoa, jonka tulisi olla ensisijainen lapsen antaessa odottaa itseään ja vasta sitten puuttua hormonitoimintaan lääkkeellisesti, Hippokrateen periaatetta käyttäen, että aina on käytettävä ensisijaisesti vähiten vahinkoa tekeviä toimenpiteitä sairauden hoidossa.

Kokonaisvaltainen lääketiede ei poissulje lääkärin tutkimuksia ja mahdollista hoitoa.

PKL suuntaa tämä häiriön tasapainottamiseen, optimaalisen terveydentilan sekä jopa onnellisuuden saavuttamiseen jonka sivutuotteena on ihmeellisen, mutta täysin luonnollisen hedelmällisyyden virittäytyminen optimaalisesti. Kokonaisvaltaisen näkökulman mukaan ei tähdätä vain raskauden alkamiseen vaan kokonaisterveydentilan kohoamiseen niin, että raskaus sujuu onnellisesti ja terveesti.

Joskus lapsettomuuden syyt ovat tutkittavissa ja syyt voivat olla endometrioosin tai esim. kilpirauhasen häiriöiden aiheuttamia. Usein syyt ovat lääketieteelle tuntemattomia, mutta Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen ja luontaislääketieteen avulla voidaan tukea tervettä raskautta kummassakin tilanteessa. Kilpirauhasen tai endometrioosin aiheuttamia oireita voidaan myös helpottaa monin luontaisin keinoin tukihoitona lääkkeelliselle hoidolle.

Biokronologian tasapainottaminen on oleellinen osa hormonitoiminnan tasapainotusta. Lääketieteen Nobelin palkinnon (2.10.2017) sai biologisen kellon tutkijat Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash ja Michael W. Young. Heidän tutkimuksensa vahvistavat tutkimuksellisesti sen, mitä kiinalainen lääketiede on pitänyt kehon rytmejä terveyden kannalta merkittävänä koko historiansa ajan. Noin 200 eaa. koottu Neijing Suwen kuvailee rytmejä useissa eri kappaleissaan. Siinä esimerkiksi vuodenajat ja vuorokauden kierto nähtiin määrittävän koko kehon toiminnan ja näiden rytmien noudattaminen loi perustan monille ravintoon, lepoon ja liikkeeseen perustuviin ohjeistuksiin.

Hypotalamus on koko kehon rytmien säätäjä ja vastaa myös eri hormonien tasapainoisesta vapautumisesta. Kun kehon rytmit ovat epätasapainossa, eivät hormonitkaan voi vapatua luonnollisessa rytmissä mikä vaikuttaa uniin ja esim. kuukautiskiertoon. Perinteinen Kiinalainen Lääketiede voi auttaa kehoa löytämään jälleen luonnolliset rytminsä mikä heijastuu monissa elintoiminnoissa, hormonitoiminnassa ja vireystilassa.

Akupunktion käytöstä lapsettomuuteen on laajaa näyttöä. Esim. Israelissa akupunktion maksaa yhteiskunta lapsettomille pariskunnille tuloksiin perustuvan näytön perusteella. Myös hedelmättömyyshoidoissa olevat naiset kärsivät vähemmän ikävistä sivuvaikutuksista ja onnistumisprosentti on korkeampi kuin niillä jotka saavat vain lääkkeellistä hoitoa. Miesten sekä naisten hedelmällisyyttä voidaan tukea tehokkaasti Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen avulla. Se myös edesauttaa tervettä raskautta synnytykseen saakka ja sen jälkeiseen toipumiseen.

 Perinteinen Kiinalainen Lääketiede hoitaa potilasta yksilöllisesti, ottaen huomioon ulkoiset, elämäntapaan ja elinympäristöön liittyvät syyt, perinnölliset sekä sisäiset syyt kuten henkisen stressin aiheuttamat häiriöt ja pyrkii yhdessä elämäntapaohjeiden kanssa tasapainottamaan kokonaisvaltaisesti. Usein lapsettomuudesta kärsivän pariskunnan, varsinkin naisen psyykettä on tasapainotettava ennen kuin voi toivoakaan raskautta.

Yksi suuri syy lapsettomuuteen on yhä lisääntyvät kilpirauhasen ongelmat. Kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa miehillä testosteronipitoisuuden laskua ja naisilla ennenaikaista munasarjojen vanhenemista ja pitkiä ja epäsäännöllisiä kuukautiskiertoja. Kilpirauhanen taas reagoi pitkäkestoiseen stressiin ja suoliston huonoon kuntoon. Suolisto on keidas monien hormonitekijöiden syntetisoimiseen ja esim. tärkeän mielialaa tukevan serotoniinin tuotantoon. Joten aina lapsettomuuden hoidossa on hoidettava suoliston kuntoa. Myöskin siitä syystä, että syntyvä lapsi saa äitinsä terveestä bakteerikannasta alun terveelle immuniteetille.

Huono ravitsemus ja ruoansulatuksen häiriöt tuovat tärkeiden vitamiinien ja hivenaineiden puutostiloja, jotka vaikuttavat hedelmällisyyteen. Esimerkiksi vääränlaiset käsitellyt ja kuumennetut rasvat vaikuttavat haitallisesti hormonitoimintaan ja lisäävät ei toivottuja prostaglandiineja.

Länsimainen elämäntapa vääristää kehon pH tasapainoa ja happamoituvan kehon kyky tuottaa tärkeitä entsyymeitä on rajoittunut. Tällöin myös kehon nesteet ovat happamampia, esim. siemenneste ja emättimen limakalvo, jolloin hedelmöittyminen on epätodennäköisempää. Tästä syystä oikeanlainen ravitsemuksellinen elämäntapamuutos, kahvin ja lääkkeiden vähentäminen sekä alkoholin ja muiden päihteiden poistaminen on välttämätöntä. Kehon kevyt puhdistus ennen suunniteltua raskautta voi jo tuoda hyviä tuloksia.

Kannabiksen käyttö alentaa testosteronin tuotantoa ja kannabista polttavien miesten siittiöiden määrä on alhaisempi ja niiden liikkuvuus vähäisempi.

Yksi arvioitu syy lapsettomuuteen ovat radikaalisti lisääntyvät sähkölaitteiden, kännyköiden ja tietokoneitten keholle epäterveet, positiiviset ionisäteet. Elämäntapamme on muuttunut älypuhelinkaudella ja usein varsinkin miehet pitävät sukukalleuksiensa lähellä kännykkää. Työ ja vapaa-aika kuluu usein kännyköiden ja tietokoneitten ympäröimänä. Positiiviset ionisäteet ovat terveydelle haitallisia. Negatiiviset ionisäteet tukevat kehon terveyttä, kuten esimerkiksi auringon, meren ja metsän sähköiset ionisäteet. 

Pitkään lasta toivovan pariskunnan keskinäinen yhteys, läheisyyden ja seksuaalisuuden uudelleen virittäminen on lapsenteon agendan tärkeimmässä osassa. Pariskunnan on tarkoitus olla onnellisia lapsen tultuakin ja heidän onnensa on tulevan lapsen henkinen ponnistuslauta, joten pelkkä hedelmättömyyshoitojen käyttö ei auta tähän elintärkeään asiaan.

Vyöhyketerapia ja stressihallintataidot ovat osoittautuneet hyviksi tukimuodoiksi lasta toivoville kuten myös synnytykseen valmentautumiseen mahdollisimman lääkkeettömästi ja sujuvasti. Omalla vastaanotolla olen saanut seurata 8:n vauvan maailmaan tulemista, joiden vanhemmat ovat toivoneet mielestään liian kauan perheenlisäystä. Kokonaisvaltaisen lääketiede ei voi tietenkään taata raskaaksi tulemista kuten ei koululääketiedekään, mutta näiden iloisten yllätysten saattelemana uskallan lämpimästi suositella kokonaisvaltaisen lääketieteen harkitsemista osaksi hedelmällisyyden hoitoa.

Hedelmällisyyden virittäminen luonnollisesti - luento

16.11.2017 klo 18-19:45

Perinteinen Kiinalainen Lääketiede, luontaislääketiede ja vyöhyketerapia toimivat hyvin hormoniorkesterin virittämisen ja luonnonmukaisen hedelmällisyyden aktivoinnissa. Luennoitsijana Silja Kuitu, Dr. of Naturopathy, USA Naturopaatti, Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen terapeutti, Vyöhyketerapeutti

Luennon hinta 25 € / hlö (puoliso 20 €). Ilmoittautumiset Ekosoppiin ekosoppi@gmail.com tai 044-3215247

WELLNESSPÄIVÄ OMAISILLE LAUANTAINA 11.11.2017 klo 11-15.30

Wasa Wellness on hyvinvointikeskus Vaasassa joka tarjoaa sekä kehon että mielen hyvinvointipalveluja. Suomi täyttää tänä vuonna 100 vuotta ja Wasa Wellness haluaa juhlistaa sitä järjestämällä Wellnesspäivän aivan erityiselle ryhmälle.
Oletko sinä omainen henkilölle jolla on mielenterveysongelmia, niin tämä päivä on tarkoitettu juuri sinulle! Pienenä eleenä arvokkaasta työstäsi läheisesi kanssa, haluamme kutsua sinut viettämään päivää erilaisten ilmaisten ryhmäaktiviteettien ja hoitojen pariin. Tarjonnassa on mm. Yin joogaa, luento unen merkityksestä (ruotsiksi), venyttely, hierontaa ja muita rentouttavia hemmotteluhoitoja.

Ohjelma yogasalissa:

11.00 Tervetuloa (kahvi/tee, hedelmiä)
11.30-12.30  Yin Yoga, Kristiina Peltoniemi (10 paikkaa)
12.45-13.45 Sömnens betydelse för välbefinnandet – Följ med på en spännande nattlig resa i sömnens alldeles egna värld! Malin Knip (10 paikkaa)
14.00-14.30 Progressiivinen lihasrentoutus (ruotsiksi), Monika Kronman (10 paikkaa)
14.45-15.15 Venyttely 30 min., Hanna Flöjer (10 paikkaa)


Yksittäiset hoidot (30-40 min.)

11.30-12.15

        Hieronta, Monika Kronman,
TAI  Tunnevyöhyketerapeuttinen rentoutushoito, Leila Kärkinen
TAI  Joogahieronta tai ionisoitu jalkakylpy, Helena Hemming
TAI  Harmonisoiva rentoutus, Catharina Thors
TAI  Kiinalainen stressihoito tai kiinalainen kasvojen kohotus, Silja Kuitu
TAI Energioita vapauttava ja syvärentouttava hoito, Katarina Byström

12.15-13.00

        Hieronta, Monika Kronman,
TAI  Kasvohoito, Annette Lundström
TAI  Klassinen hieronta, Marlene Ahlberg
TAI  Tunnevyöhyketerapeuttinen rentoutushoito, Leila Kärkinen
TAI  Joogahieronta tai ionisoitu jalkakylpy, Helena Hemming
TAI  Harmonisoiva rentoutus, Catharina Thors
TAI  Kiinalainen stressihoito tai kiinalainen kasvojen kohotus, Silja Kuitu
TAI Energioita vapauttava ja syvärentouttava hoito, Katarina Byström

13.30-14.15

Kasvohoito, Annette Lundström
TAI  Klassinen hieronta, Marlene Ahlberg
TAI  Tunnevyöhyketerapeuttinen rentoutushoito, Leila Kärkinen
TAI  Joogahieronta tai ionisoitu jalkakylpy, Helena Hemming
TAI  Harmonisoiva rentoutus, Catharina Thors
TAI  Kiinalainen stressihoito tai kiinalainen kasvojen kohotus, Silja Kuitu
TAI Energioita vapauttava ja syvärentouttava hoito, Katarina Byström
TAI  Intialainen päähieronta tai reikihoito, Tiina Andrijaševič–Kaukonen

14.15-15.00

Kasvohoito, Annette Lundström
TAI  Klassinen hieronta, Marlene Ahlberg
TAI  Tunnevyöhyketerapeuttinen rentoutushoito, Leila Kärkinen
TAI  Joogahieronta tai ionisoitu jalkakylpy, Helena Hemming
TAI  Harmonisoiva rentoutus, Catharina Thors
TAI  Kiinalainen stressihoito tai kiinalainen kasvojen kohotus, Silja Kuitu
TAI Energioita vapauttava ja syvärentouttava hoito, Katarina Byström
TAI  Intialainen päähieronta tai reikihoito, Tiina Andrijaševič–Kaukonen


Ohjelma on maksuton! Valitse mieluisat hoidot itsellesi (1 yksittäinen hoito ja 1 ryhmäaktiviteetti per varaaja) ja varaa paikkaa 1. ja 8. marraskuuta välillä, sähköpostitse: marlene.ahlberg@netikka.fi (jos sinulla ei ole sähköpostia niin puhelimitse: 0400-624 399). Varaukset otetaan vastaan siinä järjestyksessä kun ne tulee, toivottavasti paikat riittää kaikille halukkaille!

Tervetuloa hemmotteluun Wasa Wellnessiin!

WELLNESSDAG FÖR DIG SOM BEHÖVER LITET EGENTID LÖRDAGEN 11.11.2017 kl. 11-15.30

Wasa Wellness är ett välmåendecenter i Vasa som erbjuder tjänster för både psykiskt och fysiskt välmående. Finland firar 100-års jubileum i år och Wasa Wellness vill fira det genom att ordna en Wellnessdag för en speciell grupp av människor.
Är du närstående till en person som har någon form av psykisk ohälsa så är den här dagen just för dig! Som en liten gest för att du finns till för den personen vill vi finnas till för dig och bjuda in dig till en dag med olika gratis behandlingar och gruppaktiviteter. På menyn finns bland annat YinYoga, föreläsning om sömnens betydelse, töjning, massage och många andra avslappnande och sköna behandlingar.

Program i yogasalen:
11.00 Välkommen (info om dagen, te/kaffe och frukt)
11.30-12.30  Yin Yoga (på finska), Kristiina Peltoniemi (10 platser)
12.45-13.45 Sömnens betydelse för välbefinnandet – Följ med på en spännande nattlig resa i sömnens alldeles egna värld! Malin Knip (10 platser)
14.00-14.30 Progressiv muskelavslappning, Monika Kronman (10 platser)
14.45-15.15 Töjning 30 min., Hanna Flöjer (10 platser)

Enskilda behandlingar (tid 30-40 min), välj mellan:

11.30-12.15 Massage, Monika Kronman,
ELLER Känslozonterapeutisk avslappningsbehandling, Leila Kärkinen
ELLER Yogamassage eller joniserat fotbad, Helena Hemming
ELLER Harmoniserande avslappning, Catharina Thors
ELLER Kinesisk stressbehandling/Kinesisk ansiktslyftning, Silja Kuitu
ELLER Energifrigörande och djupavslappnande behandling, Katarina Byström 

12.15-13.00
                Ansiktsbehandling, Annette Lundström (start 12.30)
ELLER Klassisk massage, Marlene Ahlberg
ELLER Massage, Monika Kronman,
ELLER Känslozonterapeutisk avslappningsbehandling, Leila Kärkinen
ELLER Yogamassage eller joniserat fotbad, Helena Hemming
ELLER Harmoniserande avslappning, Catharina Thors
ELLER Kinesisk stressbehandling/Kinesisk ansiktslyftning, Silja Kuitu
ELLER Energifrigörande och djupavslappnande behandling, Katarina Byström 
              
13.30-14.15   
                 Ansiktsbehandling, Annette Lundström
ELLER Klassisk massage, Marlene Ahlberg
ELLER Känslozonterapeutisk avslappningsbehandling, Leila Kärkinen
ELLER Yogamassage eller joniserat fotbad, Helena Hemming
ELLER Harmoniserande avslappning, Catharina Thors
ELLER Kinesisk stressbehandling/Kinesisk ansiktslyftning, Silja Kuitu
ELLER Energifrigörande och djupavslappnande behandling, Katarina               
ELLER Indisk huvudmassage eller reikibehandling, Tiina Andrijaševič-Kaukonen

14.15-15.00 
                 Ansiktsbehandling, Annette Lundström
ELLER Klassisk massage, Marlene Ahlberg
ELLER Känslozonterapeutisk avslappningsbehandling, Leila Kärkinen
ELLER Yogamassage eller joniserat fotbad, Helena Hemming
ELLER Harmoniserande avslappning, Catharina Thors
ELLER Kinesisk stressbehandling/Kinesisk ansiktslyftning, Silja Kuitu
ELLER Energifrigörande och djupavslappnande behandling, Katarina                 
ELLER Indisk huvudmassage eller reikibehandling, Tiina Andrijaševič-Kaukonen

Alla programpunkter är avgiftsfria! Välj vad du vill gå på och boka din plats mellan1- 8.11.2017, till marlene.ahlberg@netikka.fi (helst per e-post, men om du inte har e-post så till telefon 0400-624 399). Bokningar tas emot i den ordning som de kommer in, du har möjlighet att boka en individuell behandling och delta i en gruppaktivitet per deltagare!

Välkommen till Wasa Wellness!

Hyvänolon rentoutusta syksyyn

Rentoutusta keholle että mielelle, salli itsellesi kiireetön hetki,

 nauti tästä hetkestä. <3 

Intialainen päähieronta   

Rentouttaa, lievittää pään alueen kipuja, migreeniä, päänsärkyä, lievittää stressiä, lihaskireyttä, jännittyneisyyttä.
Syventää rauhallisuuden ja levollisuuden tunnetta, parantaa keskittymiskykyä ja selkeyttää ajattelua.
Lisää hiusten ja päänahan hyvinvointia, laskee verenpainetta sekä voi parantaa unen laatua.

45 min - 54 €
60 min - 63 €
75 min - 72 €
(5 x sarjahoitona 5. hoito puoleen hintaan)

Rentouttava selkä,-hartia,-niska,- pää ja kasvohieronta.
sis. halutessa eteerinen öljy päänahan hierontaan. (veloituksetta)

* * *

Hot Stone - Kuumakivihieronta   
Kuumakivihieronnassa yhdistyy intialaisen hieronnan ja lämpimien  kivien rentouttava vaikutus. Kivistä siirtyvä lämpö tehoaa hyvin lihasjännityksiin: lämpö tunkeutuu syvälle kudoksiin ja siksi kuumakivihieronta onkin yksi parhaista esim. lihasjännityksen laukaisijoista. Se myös vaikuttaa syvällisesti koko kehoa ja mieltä tasapainottavasti; lämmön ja hieronnan yhteisvaikutuksesta veri- ja imunestekierto lisääntyy, aineenvaihdunta tehostuu. Hieronta tasapainottaa hermoston toimintaa, laukaisee tehokkaasti stressiä, purkaa jännityksiä ja parantaa koko elimistön yhteistoimintaa.

45 min - 63 €   (puolihieronta)

60 min - 72 €   (puolihieronta, päähieronta)
75 min - 82 €   (kokovartalohieronta)

sis. kuivaharjaus, hoitoöljy, kuumakivihieronta.

* * *

Aromahieronta 
Aromahieronta on, rauhallisilla liikkeillä, tehokkaasti lihaksia venyttävä, miellyttävän rentouttava erikoishierontamenetelmä, jossa käytetään Ulla-Maija Gracen kehittämiä aromahierontaöljyjä. Aromahierontatekniikka ja aromahoitoöljyjen yhteisvaikutukset mm.edistävät lihasten ja kudosten aineenvaihduntaa; poistavat ylimääräisiä nesteitä, kireyttä ja jännitystä; lievittävät kipuja ja vaikuttavat mielialaan. Hoidoissa käytetyt eteeriset öljyt asiakkaan valinnan mukaan.

60 min - 72 €  (puolihieronta) 
90 min - 89 €  (kokovartalohieronta)

Rentouttava hieronta eteerisillä öljyillä.

* * *

REIKI - energiahoito 
Reikihoitoa käytetään erilaisissa terveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä ongelmatilanteissa. ReiKihoidolla on mahdollista avata energiatukkeutumia ja nopeuttaa paranemista sekä elämänilon ja harmonian lisääntymistä. Esimerkkeinä unettomuus, kiputilat, erilaiset fyysiset sairaudet, vaihdevuosiongelmat ja lapsettomuus.  Reikihoitoa käytetään myös tukemaan erilaisia lääkehoitoja täydentämään erilaisia hoitoja ja terapioita sekä edistämään esimerkiksi leikkauksista toipumista. ReiKi nopeuttaa kaikkia paranemisprosesseja, syvärentoutus laukaisee stressiä ja tunnetukoksia, kuona-aineiden poistuminen kehosta nopeutuu, yleinen voimien lisääntyminen, kipujen ja särkyjen helpottuminen. Reiki sopii myös raskaana oleville.

54 €, noin 1h.

(5 x sarjahoitona 5. hoito puoleen hintaan)


SKY-kosmetologi / Reikihoitaja
Tiina Andrijasevic - Kaukonen
puh. 040 354 1611
sposti:  tiina.wasawellness@gmail.com
www.tiinawasawellness.blogspot.fi