Kom och må gott tillsammans med oss på Vän Dagen. Njut av en härlig brunch som tillreds av Restaurang Ädelbragd samt pröva på olika typer av behandlingar som stärker ditt välmående. På scenen bjuder vi på intressanta teman som Coaching, Mental träning och Tips och Tankar för blivande föräldrar.
Av dig som kommer för att avnjuta brunchen vill vi gärna ha förhandsanmälan antingen till skafferiet@ritz.fi eller 040 153 2003. Brunchen kostar 12 euro.
Vi bjuder också på livemusik i foajen med duon Erik Sjöholm& Oscar Karlsson
Förmiddagen inleds med ett skönt pass i yinyoga tillsammans med Kristina Peltoniemi.
Tid/Plats : Söndag 14.2.2016 på Skafferiet Ritz kl 11-15:00
Program:
Kl 12 Vad kan coaching ge dig – som ledare och privatperson? – Carina Granö-Träskelin, professionell coach (ICF) och Susanna Hemming, diplomerad samtalsterapeut och coach i psykosyntes 45 min och Kia Snellman, psykosyntescoach.
Kl 13 Hur kan du förbereda dig fysiskt och mentalt under graviditeten och förlossningen? Kom och prova på avslappning och gravidyoga – Katarina Byström, barnmorska, dipl refelxolog 45 min
Kl 14 Hur kan du använda dig av mental träning i vardagen? Monika Kronman 45 min
Uppe på andra våningen - invid läktaren
Klo 11 yin jooga ja meditaatio
Klo 12 voimajooga ja meditaatio
Molemmissa teemana sydän voima - Kristiina Peltoniemi, joogaohjaaja 45 min
Kl 13 Qigong – Carina Granö –Träskelin, qigonginstruktör
Behandlingar: Alla är provbehandlingar på 20 min 25€. Du kan komma som Drop in kund eller även beställa tid på förhand. Kontakta då terapeuten direkt! Behandlingarna ges mellan kl 11-15.
Trager – Mjuk massage - Behandlingen omfattar hela kroppen och ger en tilltagande känsla av ökat välmående, större rörlighet samt ett vilsamt inre lugn. Terapeut Kristiina Peltoniemi tfn 040 582 5669
Indisk huvudmassage: Ger en snabb och effektiv avslappning som resulterar i en känsla av lugn och ro samtidigt som tankeverksamheten stimuleras. Terapeut Kristiina Peltoniemi tfn 040 582 5669040 582 5669 eller Tiina Andrijaševic- Kaukonen tfn:040 354 1611
Energibehandling är en avslappnande och energigivande behandling som hjälper dig att landa i din kropp och som hjälper till att städa upp eventuella obalanser som du bär på. Du får njuta av en stund för dig själv var din kropp, dina känslor och tankar får en möjlighet att pusta ut. Under behandlingen får du endera ligga eller sitta ner och ta emot den energi som är menad för dig. Terapeut Susanne Broända tfn 050 350 1081
Kostnadsfria Ireca-behandlingar och Scenarbehandlingar 10 min 10 euro. Terapeut Silja Kuitu 044 088 0786
ReiKi - energibehandling
Reiki är en gammal japansk healingteknik. Man använder sig av händerna som fungerar som en kanallänk mellan mottagare och universums helande energier. Terapeut Tiina Andrijaševic- Kaukonen tfn:040 354 1611
Cranoisacralterapi - En mjuk men effektiv behandlingsform som frigör spänningar och assisterar kroppen till självläkning. Terapeut Monica Kronman Tfn 050 582 2919
Rosenterapi – Rosenmetoden – en lätt form av massage som genom teraputens beröring frigör
spänningar i kroppen som ofta går tillbaka till tidiga kroppsminnen. En metod som ger avspänning och
ro i kroppen Terapeut Kirsti Frusti Tfn: 040 708 92 99
